为什么怀孕的妈妈,走路像企鹅?
本文已影响2.8W人
本文已影响2.8W人
和先生驱车经过一条羊肠小道,路边有一个女性背影,正一歪一歪地走路。我谨慎提醒:小心一点,那是一位孕妈妈。为什么孕妈走路后,会出现这种无法正常正常迈步的情况?因为骨盆韧带松弛!骨盆是由两块髋骨、骶骨和尾骨组成的,如同一个盆。子宫、膀胱、输卵管等在盆里。所谓盆底,则是3层肌肉和韧带组成的,你可以将之想像成一个“软”底儿。
先生说,这么厉害,从背后就能看出来?我笑笑说,看她走路的姿势就知道了。我以前怀孕的时候,也是这样走路重心左右偏移。果然,车经过这位姑娘,我回头看,正是一位怀孕大概六七个月的准妈妈。因为年轻,所以四肢纤细,从背后看,和妙龄少女一样。
为什么孕妈走路后,会出现这种无法正常正常迈步的情况?因为骨盆韧带松弛!骨盆是由两块髋骨、骶骨和尾骨组成的,如同一个盆。子宫、膀胱、输卵管等在盆里。所谓盆底,则是3层肌肉和韧带组成的,你可以将之想像成一个“软”底儿。
怀孕后,肚中胎儿的逐渐长大。为了保持平衡,准妈妈的重心就会改变。骨盆韧带具有很大的伸缩性,由于孕期内分泌的影响,骨盆韧带会逐渐松弛并拉长,这样有利于胎儿更大的活动空间。到了晚孕期,整个盆腔的重量就都依托在这个盆底上了。包括胎儿、羊水等重量,孕妇骨盆底所承受的重量至少约为5公斤。
但是,骨盆韧带松弛拉长的过程,却会让准妈妈们觉得不舒服,甚至有人会感觉到骨盆疼痛。所以怀孕的妈妈,真的了不起。美国有一项研究表明,生完宝宝后的腰背酸痛、尿频、漏尿等,都可能与盆底肌受损有关。甚至,中老年时发生的盆底功能障碍(尿失禁、子宫脱垂),很可能是此前分娩损伤引发的。
如何减轻这种疼痛?
首先是要“慢”。走路慢一点,走路慢一些,少爬楼梯,避免久站。
其次是补钙。适量喝一些骨头汤,增强韧带韧性。
最后是可遵从医生嘱咐,使用骨盆腹带缓解疼痛。
为什么怀孕期间准妈妈睡不好觉?快来看攻略!
孩子是亲生的,为什么你却像个后妈?
喂养路上的谣言,作为妈妈的你,中招了吗?
姨妈刚走同房会怀孕么 姨妈刚走同房会怀孕吗
为什么孩子不像妈妈
据说孕期妈妈走路越多宝宝越聪明?是真的吗?
为什么怀孕后,孕妈的脾气涨不少?
什么是假性怀孕?这些知识,备孕的妈妈们知道了吗?
【为什么小企鹅不怕冷的故事】科学故事为什么小企鹅不怕冷的故事 不怕冷的小企鹅的故事
【企鹅爸爸爱上网绘本】 企鹅爸爸读后感 企鹅爸爸的主要内容
为什么孕妇走路像企鹅
18岁“准妈妈”为赚奶粉钱贩毒走上犯罪之路
太早学走路竟会害了宝宝,妈妈你们知道吗?
为什么我明明有个老公,却活的像个单亲妈妈
“妈妈,为什么他们要乞讨?”这位美国妈妈的回答好暖...
为什么有些妈妈怀孕后更容易生病?如何做好预防措施?
同样是怀孕当妈,为何有些孕妈不长妊娠纹?
孕妈妈们必备的保胎知识,走过路过别错过!
妈,为什么你要拿走我的压岁钱?
这届90后爸妈带娃太野了:走孩子的路,让孩子无路可走!