孕期出现这几个现象,是即将出现妊娠纹的征兆
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孕妇补充营养是必须的,但要适度,而且有些东西不该吃最好就不要碰,不然很容易控制不住体重,眼看着胎儿在肚子里疯长,既增加了身体的负担,还让妊娠纹早早爬满肚皮。
孕妇补充营养是必须的,但要适度,而且有些东西不该吃最好就不要碰,不然很容易控制不住体重,眼看着胎儿在肚子里疯长,既增加了身体的负担,还让妊娠纹早早爬满肚皮。
我想多数女性都是爱美的,会讨厌妊娠纹,那么如何预防呢?
有那么几种感觉,如果孕妈们切身感受到了,就证明胎儿已经进入飞速生长的阶段,需要抓紧时间做好妊娠纹的预防工作了:
部分月经周期没有那么准时的女性可能发现怀孕会比较晚,那是因为胎儿在孕初期生长比较慢,不易察觉。
孕期3个月左右,孕妈出现尿频现象,并且少量运动也会气喘吁吁,这说明胎儿正迅速猛长。
3个月的胎儿仅有一个李子那么大,不显怀,但3个月后,ta会很快长成一个番茄那么大,然后长到柚子那么大,再长到茄子那么大……6个月身孕已经很显怀了,肚皮被胎儿撑开,肌肤弹性纤维发生断裂,妊娠纹就有了。
所以护理腹部,预防妊娠纹的黄金时段是孕期3个月,可以使用孕妇专用护肤品。
此外,饮食方面最好忌口油炸、辛辣刺激食品,少吃甜食,控制住体重增长速度。营养均衡一点,可以多吃些当季的新鲜水果,补充膳食纤维,吃点鱼肉、瘦肉等。
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