孕妇夏季可别做这4件“傻事”,可能会伤了胎气!
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夏天很炎热,很多人都希望找到避暑方法,那么你知道吗?孕妇夏季可别做这4件“傻事”,可能会伤了胎气!
夏天很炎热,很多人都希望找到避暑方法,那么你知道吗?孕妇夏季可别做这4件“傻事”,可能会伤了胎气!
十月怀胎的过程,本来就是很辛苦的,在此期间,孕妇要面临很多的“考验”。如果碰上夏天的话,这个孕期的难度就又升级了。正常人在炎热的夏季都会觉得很难熬,孕妇拖着重重的身子更是一种煎熬。可是为了胎儿能够更好的发育,再难过孕妇都要咬牙坚持。在夏季做这4件事,可能会伤了胎气,对孕妇也不利,所以孕妈们最好不要做。
1. 长时间开空调
在炎炎夏日,为了能够凉爽一点,很多人都会选择开空调。孕妇可以待在空调房里,但是时间不宜太长。在怀孕后,本身孕妇的呼吸道黏膜肥厚、抵抗力也下降了。如果长时间吹空调的话,很可能会受凉感冒。孕妇生病的话,胎儿也会跟着遭罪。所以孕妇在开空调后,觉得没有那么热就关掉,尤其是晚上,千万不要整夜开空调睡觉。
2. 经常吃冷饮
在大热天,能吃根雪糕、喝瓶冷饮就再舒服不过了,瞬间觉得幸福值爆表。平时吃这些也就无所谓了,但是怀孕后还吃的话就说不下去了。因为胎儿对这些凉性食物很敏感,如果经常吃冷饮的话,胎儿会躁动不安,影响正常发育。而且吃的冷饮较多的话,很可能会刺激到子宫,引起宫缩,这样就会有流产或早产的危险。孕妇可千万不要贪一时嘴上的舒服,最后伤害到胎儿。
3. 使用清凉油
很多人在夏天有使用清凉油的习惯,因为清凉油中含有薄荷、樟脑等成分,能够消暑解毒。在夏季使用清凉油,能够达到一时间消暑的功效。但是孕妇要慎用清凉油,尤其是在怀孕的前3个月。因为清凉油中的樟脑很能会进入到羊膜腔影响胎儿的正常发育,甚至会伤害到胎儿的生命。
4. 吃隔夜食物
夏季的温度高,如果饭菜或者是水果放置的时间比较长的话,就会滋生大量的细菌,饭菜会发霉变质。如果孕妇吃了这样的食物,很容易引起腹泻等肠道疾病。有些孕妇喜欢吃生冷的食物,如果清洗不到位的话,就容易感染肠道,引起严重的腹痛、腹泻。而且还可能会引发宫缩,导致流产或者早产。
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