临产前一个月应该注意事项
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很多准妈妈还有一个月就要分娩了,那么在这个孕晚期有些事情需要注意了,肚子里的宝宝也需要准妈妈们的细心呵护!
很多准妈妈还有一个月就要分娩了,那么在这个孕晚期有些事情需要注意了,肚子里的宝宝也需要准妈妈们的细心呵护!
在整个孕期,孕妇最期盼的就是预产期的到来,但是越是临近预产期,孕妇越紧张。害怕分娩的时候会很疼,自己承受不来;也害怕在分娩的过程中出现意外。其实这都是可以理解的,但是在临产前一个月,胎儿最怕妈妈做这4件事,孕妇要牢记。
1. 频繁的摸肚子
很多女性在怀孕后就变得母性大发,总会不由自主的想要摸摸肚子。尤其是孕晚期,肚子越来越大,抚摸肚子成为了孕妇的无意识动作。这看似是一个再平常不过的动作了,但是对于胎儿来讲却有着很大的影响。因为这个时候的胎儿已经基本发育成熟,子宫也比较敏感。如果这个时候频繁摸肚子的话,就会刺激子宫,引起宫缩,严重的话会使胎儿早产。
2. 太过劳累
很多孕妇认为到了孕晚期,胎儿发育成熟了,没有那么多需要注意的事情了,于是就会什么活都干。这样一天下来就会很劳累,其实这样做是不提倡的。确实胎儿这个时候已经发育成熟了,但是孕妇还是应该好好休息,为分娩储备能量。如果劳累过度的话,也有早产的危险。所以孕妇在孕晚期还是要多注意,想运动的话,可以在家人的陪伴下散散步。
3. 太过紧张,睡不好
像淘妈开头说的,很多孕妇在孕晚期会有紧张、恐惧的感觉,尤其是对于初产妇来讲。有些孕妇因为太过紧张,晚上都睡不好。其实我们对于孕妇的这种心理也能够理解,毕竟分娩是一件大事。但是孕妇也要学会调整自己的情绪,不能一直这样紧张下去。这样的心理反而不利于分娩,而且临产前休息不好的话,分娩的时候也容易出现体力不支的现象。
4. 不了解各种分娩信号
虽说每位孕妇都有预产期,但是不是所有的胎儿都会在预产期这天出生。孕妇最好在孕期能够学习一些分娩前的征兆,在孕晚期多观察自己身体的变化。发现有异常情况出现就及时去医院,不要因为自己的无知而影响到胎儿的健康和安全。
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