到了孕晚期,要牢记这5个要点!
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很多准妈妈在孕期的时候需要注意很多东西的,那么你在孕期有注意些什么吗?到了孕晚期,要牢记这5个要点!
很多准妈妈在孕期的时候需要注意很多东西的,那么你在孕期有注意些什么吗?到了孕晚期,要牢记这5个要点!
到了孕晚期,辛苦的孕期总算熬过了大半,马上就要临近分娩了,孕妈们要多细心。可不要做那个啥都没准备,啥也不知道就匆匆进了产房的孕妈咪。为了顺利分娩,牢记这5个要点,马虎不得哦。
1、临产前信号要牢记
临产前,身体会通过一些信号暗示给孕妈分娩快到来了。比如破水,是临产前的危险信号,遇到破水情况要紧急准备住院。见红暗示着分娩很快要到来,孕妈们及时检查待产物品,选个合适的时间住院做好待产准备。宫缩越频繁越有规律,距分娩也就越近,做个细心的孕妈咪。
2、提前了解有关分娩知识
孕妈咪对分娩知识了解的越充分,心中有底,越不容易焦虑紧张。分娩时越懂得如何配合医生,这样越容易顺利分娩。
孕妈们,孕期若是有时间,多学习有关孕期,分娩,育儿的知识,对自己帮助大,要做个勤奋好学的孕妈咪哦。而且,你勤奋好学的样子,也相当于在对胎儿做良好的胎教,受益会比你想的还多哦。
3、产前饮食多细心
临产前的饮食,也是有讲究的。临近分娩孕妈们要吃的有营养,还要对顺利分娩有帮助。产前饮食,主要以有营养,好消化,为主。住院待产时,膳食纤维多的食物别再大量吃,易产生大量食物残渣,若分娩过程中排便难免有些尴尬。一些气味重,像大葱,大蒜,韭菜等食物最好少吃或不吃。准备顺产分娩的孕妈咪进产房时最好带着些补充能量快是食物,以备分娩时及时补充体力。
4、坚持按时产检
到了孕晚期,产检的次数也会比之前频繁,有些孕妈容易粗心大意,把产检不再放在心上。减少产检次数或不按医生叮嘱的日期产检。越是到了孕晚期,马上就要和胎儿见面了,孕妈们更要坚持按时产检,方便及时了解胎儿的健康情况,遇到问题也能在第一时间诊治。孕妈们,你有坚持按时产检吗?要认真对待产检,是对自己和胎儿负责。
5、检查整理待产物品
到孕晚期了,还没准备待产物品的准妈妈要尽快了。预产期只是个大概分娩日期,胎儿早到来的情况也很常见。不要等要分娩住院了,才急冲冲的准备待产物品。那样可能即准备不齐全,又准备的不称心。
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