孕肚突然发紧发硬,是要早产吗?别担心,可能只是“假性宫缩”!
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到了孕中晚期,肚子的状况就比较复杂了,除了胎动之外,还有很多其他的情况呢。比如,原本还是好好的,突然之间肚子就紧绷起来,感觉有些硬硬的,严重点可能还伴有心慌,呼吸困难,甚至有酸疼感,持续了几秒钟就恢复了。
到了孕中晚期,肚子的状况就比较复杂了,除了胎动之外,还有很多其他的情况呢。
比如,原本还是好好的,突然之间肚子就紧绷起来,感觉有些硬硬的,严重点可能还伴有心慌,呼吸困难,甚至有酸疼感,持续了几秒钟就恢复了。
老人说,这是孩子淘,在“撅屁股”呢。
不过感觉又不像普通的胎动啊,有点像传说中的……宫缩?该不会是要早产吧!不行不行,赶紧去医院!
结果到了医院,医生说,这是假性宫缩,每个妈妈都会有,属正常现象,不用担心!
什么是假性宫缩
你可以把假性宫缩看作是子宫在分娩前的“演习”,为日后的分娩做准备。
与真正的宫缩本质的区别是,假性宫缩不会引起宫颈的变化,不会引发让你担心的早产,很安全。
事实上,如果你经历了假性宫缩,还真是一件好事,这意味着你的子宫在强有力地、努力地练习着。
什么时候会出现假性宫缩呢?
一般都是孕晚期才会出现,也有的孕妈20周就会出现了。
一般来说每位妈妈都会有假性宫缩,只是有的孕妈会把它当成胎动,或者是因为过胖等原因没有感觉。
假性宫缩是什么感觉呢?
首先肚子会有些微微发紧,位置一般在子宫的上部。
有的妈妈会伴有轻微的疼痛(在子宫的上部)
有的妈妈会感觉呼吸困难,或者心慌。
肚子形状可能会有扭曲。
一般会自行消失。
假性宫缩和真正宫缩的区别是什么?
1.是否有规律,是否会增强。
假性宫缩一般没有规律,过个3-5分钟会自动消失,最长也不过20分钟到1小时。
而真宫缩是会越来越密集的,有周期规律的,从最初的10分钟一次到大约3-5分钟一次,并且越来越强,每次可能持续40-60秒。
2.是否疼痛
假性宫缩一般不同,只是感觉紧绷,并且紧绷感只是位于下腹部,最多只有痛经程度的疼痛,并且时间短,很快会消失,不会持续。
真宫缩最初只是腰酸,有痛经一般的疼痛,后来可能会由下腹部扩散到腹股沟甚至背部下方,可能还伴有排便感,疼痛像浪潮一样涌来,越来越强,直至难以忍受。
3.阴道分泌物是否增多,有见红或破水
真宫缩可能伴有阴道分泌物增多、见红或者破水,假性宫缩没有。
4.是否可缓解
假性宫缩在改变姿势,饮水,活动之后可能会缓解,真宫缩无法缓解。
假性宫缩会伤害宝宝吗?
宝宝可没那么脆弱,要知道在临产的时候,一两天的真宫缩都不会让宝宝怎样,假性宫缩无论是时间还是力度,连真宫缩的零头都算不上,怎么会伤害到宝宝呢?
假性宫缩怎么缓解呢?
下面这些方法有助于舒缓假性宫缩,不妨尝试一下:
深呼吸
喝水
洗个热水澡
平卧
全身放松
如果孕妈妈感觉到有宫缩时,不妨采用上面的方式休息一下,留意宫缩的间隔和持续时间,看看宫缩是否有缓解,同时注意阴道分泌物。
如果经休息后情况有所缓解就不用担心,但是如果宫缩无法缓解且越来越强,或者伴有见红破水等征兆,最好立即去医院。
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