孕妇腿抽筋后小腿疼怎么办
本文已影响7.32K人
本文已影响7.32K人
孕妇腿抽筋后小腿一直疼,可以让丈夫等家人帮忙按摩下腿部和脚底,彻底的放松腿部的肌肉,这样疼痛感就没那么重了。
不过按摩脚心时要注意,应用掌心轻轻揉搓脚心周围,手法不能太重,以免导致精神紧张。另外,按摩时应该避免刺激到脚底的穴位,以免影响到胎儿健康。
腿抽筋后为什么会小腿疼孕妇腿抽筋的时候,腿部的肌肉会突然不受控制的收缩变硬,从而让孕妇产生一种难以忍受的疼痛感。一般情况下,抽筋几分钟就会自行消失,不过有些孕妇抽筋后肌肉会持续的疼痛好几个小时。
孕妇腿抽筋如何缓解1、绷直腿
孕妇腿只是轻微抽筋,可以自己先将腿伸直蹬紧,然后伸屈几下,如此反复几次,可以使腿部肌肉放松,抽筋症状也慢慢消失。
2、抬高腿
孕妇腿抽筋时,可将腿伸直并抬高,脚掌向天,然后稍微用手按压脚趾。也可将腿伸直,由脚背处按压脚趾,先快速用力按五分钟后再放缓力度,这样能缓解抽筋症状。
孕妇腿抽筋怎么办?5个应对技巧
【孕妇腿抽筋吃什么好】孕妇腿抽筋吃什么食补 怀孕腿抽筋吃什么好
孕妇腿抽筋怎么办?两大美食缓解孕妈妈抽筋的症状
缓解孕妇小腿抽筋的几个办法
【孕妇腿抽筋吃什么好】孕妇腿抽筋吃什么食补
孕妇小腿抽筋自救办法
孕妇腿抽筋时怎么缓解疼痛
孕妇晚上睡觉腿抽筋怎么办?
【孕晚期腿抽筋是缺钙吗】孕晚期腿抽筋 孕妇腿抽筋是缺钙吗
孕妇腿抽筋怎么办
孕期小腿爱抽筋是什么原因?孕期小腿抽筋如何缓解?
孕妇腿抽筋后小腿一直疼怎么回事
【小腿抽筋是什么原因】小腿抽筋是怎么回事
【孩子腿抽筋怎么办】孩子常常腿抽筋怎么回事
【怀男孩更容易腿抽筋吗】孕妇腿抽筋生男孩是真的吗
【产后腿疼怎么办】产后腿疼如何治疗 产后腿疼的处理方法有哪些
为什么孕期会腿抽筋?孕妇抽筋怎么办?
孕妇腿抽筋疼怎么办
孕妇腿抽筋是缺钙吗?孕妇腿抽筋并非真缺钙!
【宝宝腿抽筋是怎么回事】孩子腿抽筋是怎么回事 孩子腿抽筋是什么原因