怀孕后变丑还是变美?关键是这5种原因!
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怀孕以后,有些孕妈变丑了,有的孕妈变美了。 那么为什么会这样呢?同样是怀孕,为什么差别辣么大呢?
怀孕以后,有些孕妈变丑了,有的孕妈变美了。 那么为什么会这样呢?同样是怀孕,为什么差别辣么大呢?
有的人就会跟胎儿的性别扯上关系,说:孕妈变美怀的是女孩,变丑则怀的男孩。
所以在民间一直有“女美娘,男丑母”的说法,各位妈妈们也可以现身说法看看是否靠谱。
不过根据管家的研究,发现怀孕以后变丑,跟以下5个因素有关系:
1:激素变化
孕期体内激素的变化,促使黑色素细胞的活动力增强,因此容易出现黑色素沉淀的现象。还有的孕妈脸上会长妊娠斑,形状像蝴蝶,也称为蝴蝶斑,这是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的,因存在个体差异,有的孕妇有,有的则没有。
2:重口味饮食
孕妈重口味的饮食,会摄取更多盐分和其他调味品,甚至垃圾食品,会让体内的毒素增加,不能完全排出去的话,就会加重孕妈的浮肿,肤色暗沉。而清淡饮食,多吃蔬菜水果,则可以为皮肤补充更多的水分和维生素,也会帮助排毒,所以皮肤会显得水润光滑。
3:睡眠不好
睡眠的质量,直接影响到一个人的容貌,一个每天只睡6个小时和一个每天睡8个小时的人,容貌是相差很大的。有一些孕妇到中后期睡眠出现问题,长期的失眠,导致心情很差,皮肤暗淡,出现黑眼圈,长痘痘等。关于孕期失眠如何缓解的问题,明天管家为大家专门写一篇。
4:营养不良
吃的多,但并不代表营养好。有些孕妈爱吃油炸,各种小吃,二次加工的食品等等,这些食物营养流失严重,长期这样吃,肯定营养不足,会产生贫血,无力,面色枯黄,眼睛无神,胎儿偏小等情况。
5:情绪不佳
情绪对一个人的外貌影响也很大,经常保持愉悦状态的孕妈,会让体内气血通畅,加速新陈代谢。而长期生气抑郁的孕妈,则会气滞血瘀,也影响肠胃吸收消化功能,面色不好。另外相由心生,内心不开心,面色也显得无精打采,没有生机。
所以,希望孕妈们在孕期,要好好的照顾自己,从饮食,休息,情绪上多调节自己,做一个健康美丽的孕妈们!
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