【怀孕3周需要注意什么】怀孕3周注意事项 怀孕第3周应该注意些什么
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怀孕3周需要注意什么?怀孕第3周你正处于知道已怀孕的欢喜中,但这周需要注意的事项也绝不能忽视。下面我们就一起来详细了解怀孕第3周应该注意些什么。
谨慎服药
孕早期有很大一部分准妈妈,会出现感冒、拉肚子的症状。这个时候,一定不要擅自服药,因为许多药可能对胎儿产生不良影响。如果病症较轻,你自己多喝水、多休息,这对疾病的恢复非常有效。如果症状严重,去看医生,请他给你适当的治疗。
远离电磁辐射
此时的胎宝宝非常脆弱,电磁辐射不利于胎儿的发育,你应该尽量避免。生活中辐射源很多,你需要准备一件防辐射服,减轻辐射对宝宝的影响。
远离噪音和震动
噪音与震动会让你增加流产的机会,更有甚者还可能会引起胎宝宝低体重、新生儿生命力低下、听力受损害、听觉发育差等。如果有超过100分贝以上的强噪音,就会对你的宝宝的影响更大。为了宝宝的健康,此时你要尽量远离噪音和震动的环境。
不要去人流拥挤的公共场所
在怀孕初期感染风疹、流感、水痘等疾病,不但会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统,严重的还会造成流产、死亡、畸形等。因此,要避免去人流拥挤的地方,像影剧院、商场等封闭的公共场所,特别在冬、春季节流感高发期。平日在家,也要注意室内常开窗通风,保持空气新鲜。
蔬果一定要清洗干净
如果你不小心吃下残留在水果上的农药,会后患无穷。由于孕妈妈新陈代谢旺盛,对农药的吸收能力强,容易发生中毒。农药中毒不但危害你的身体健康,而且影响胎宝宝的正常发育。所以你在吃蔬果的时候,一定要洗干净。
加强多种微量元素的摄取
孕前一直在补充叶酸的你,此时也要加强多种微量元素的摄取。因为 锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。在均衡饮食的同时,也要适当多吃一些香蕉、动物内脏,还有瓜子、花生、松子等坚果类食品。坚持喝孕妇奶粉也是补充多种微量元素的好办法。
健康小贴士
怀孕3周,你不能确定自己是否怀孕了。如果你在家中进行早孕测试,测试结果呈阳性或弱阳性,应该就是怀孕了,可以去再医院确定一下,并向医生咨询你第一次产前检查的时间。通常情况下,医院是从第8周开始为孕妇建立档案,做产前保健。
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