孕吐干呕难受怎么缓解
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孕早期出现孕吐干呕的症状,会让孕妈妈感觉特别难受,这时候可通过下列方法来改善:
1、很多孕妈妈孕吐是精神太过紧张,压力大所致,这种情况可通过哭一场或去外面逛逛等方法来放松心情,释放心理压力,孕吐就可能突然好了。
2、油腻的食物容易引起孕吐,所以可改变下饮食吃些清淡易消化的食物。
3、孕吐干呕难受时还可试着喝一些柠檬水、姜茶等来止呕缓解不适。
孕吐干呕难受的原因有哪些1、孕吐最严重的时候也是hcg水平最高的时候,因此认为孕吐和孕妇体内激素水平的升高有一定的关系。孕8-10是hcg水平最高的时候,这时候孕吐也最为剧烈,等到孕12周就会慢慢减轻消失。
2、孕妇干呕难受还可能是闻到了自己不喜欢的味道所致,这样通风或换个空间就可能改善。
3、有肠胃道疾病的孕妇也会出现干呕难受现象,这种情况应尽早就医治疗。
孕吐干呕难受严重吗孕期准妈妈出现孕吐干呕情况是正常的,是正常的妊娠反应,不需要特殊治疗。但若是孕妇到了吃什么吐什么,喝水也吐,且体重下降了5%的情况时,说明已经很严重了,需要赶紧就医治疗。
孕吐难受别傻忍着,这7种食物可以帮你缓解!
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