【羊穿后能吃水果吗】羊水穿刺后能吃水果吗
本文已影响1.28W人
本文已影响1.28W人
羊水穿刺后孕妇能吃水果。
孕妇羊水穿刺检查后对饮食是没有什么特别要求,正常饮食即可,但要注意饮食要清淡,不要吃辛辣刺激、生冷的食物。而水果的营养丰富,特别是含有丰富的水分和维生素C,可以调节自身的羊水量,而羊水穿刺是要抽取羊水的,其中羊水是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分,如果缺少的话,对胎儿是非常不利的。所以,羊水穿刺后是可以吃水果的,且很有好处。
小贴士:羊水穿刺后,孕妇可以多喝水、牛奶、豆浆、汤水等,增加血液循环,从而增加羊水。
孕妇吃水果的好处
1、孕早期
孕早期多吃水果可以解决不良反应;为胎儿继续成长贮备更多营养素;预防流产;为胎儿大脑发育做准备。妊娠早期,胎儿生长缓慢,每日体重只增加1克左右,孕妇营养的需要量较小。但是,由于大部分人都会出现轻重不同的妊娠反应,例如头晕、恶心、呕吐、身体不适、食欲不振、乳房胀痛、厌油腻、偏好酸食或清淡食物等,影响了对营养的充分摄取,所以,应尽量进食, 以加强营养。
2、孕中期
此时多吃水果可以安全度过安全期;解决贫血问题;为胎儿快速发育提供充足营养。
3、孕后期
此时多吃水果可以帮助不出现不良反应; 预防早产;提供胎儿快速成长所需的营养素保证;保证顺利生产。
提醒:孕妈妈们可以根据自己的孕期选择不同的水果,更有针对性地补充各类营养。
孕妇吃什么水果好
羊水穿刺后,孕妇吃水果可以补充羊水,那么,吃什么水果好呢?
1、梨子
梨里面的水分是所有水果里面最多的之一,被称为“天然的矿泉水库”,所以孕妈妈羊水少可以适量吃些梨补充水分。梨不仅水分充足,而且还富含多种维生素和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。
2、葡萄
葡萄中的水分占有93%,所以羊水少的孕妈妈可以适量吃些葡萄。而且葡萄的含糖量达8%~10%,葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收。此外它还含有多种无机盐、维生素以及钾等,可保护免疫氧化损伤,并延缓老化过程。
3、水蜜桃
水蜜桃中的水分占有93%,是补充水分的好选择,羊水少的妈妈在夏天不妨吃些水蜜桃。而且桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益,在众多草本植物中具有重要的地位,有助于孕期健康。
4、橙子
橙子几乎已经成为了维生素C的代名词。事实上,橙子也富含水分,能有效补充人体水分,除此之外,橙子的维生素C和维生素P的含量都很丰富,能增强机体抵抗力。橙子所含的纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
5、苹果
苹果含有大量水分,占87%,所以对补充羊水也是有帮助的。而且苹果含有丰富营养,而且含有的保湿因子对皮肤起到很好的保湿作用,并且苹果所含的维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
6、猕猴桃
猕猴桃也含有大量水分,占89%,而且猕猴桃所含的营养成分是27中常见水果中是最丰富、最全面的,所以孕期吃猕猴桃,对羊水少的妈妈是有大帮助的。
注意:西瓜也含有丰富的水分,但它却是利尿的,补充羊水的孕妇要少吃。
孕妇吃水果注意事项
1、食用的水果量
水果的补充,每天最多不要超过200克,尽量选择含糖量低的水果,不要无节制食用西瓜等高糖分水果,建议那些喜欢吃水果的孕妇最好在怀孕第24周到第28周时,去医院进行定期血糖测定,随时监控,避免妊娠糖尿病的发生。
2、吃水果的时间
吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时,饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。
3、注意保护牙齿
水果中含有发酵糖类物质,因此孕妇吃完水果后最好漱口,以免引发口腔问题。
4、注意卫生
进食瓜果一定要注意饮食卫生,生吃水果前必须洗净外皮,不要用菜刀削水果,避免将寄生虫卵带到水果上。
5、这些水果不宜吃
山楂、木瓜最好不吃。山楂对子宫有一定的兴奋作用,会促使子宫收缩。如果孕妇们大量食用山楂,就可能会导致流产。木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除。因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。
羊水穿刺多久出结果 羊水穿刺有风险吗
【羊水穿刺怎么看男女】羊水穿刺结果怎么看性别 羊水穿刺报告单怎么看性别
羊水穿刺后破水保胎的几率有多大 羊水穿刺保胎
【羊水穿刺后多久可以同房】羊水穿刺后多久能同房
【羊水穿刺疼吗】孕妇做羊水穿刺痛不痛
【羊水穿刺初步结果准确吗】羊穿初步结果准确吗 羊水穿刺检查初步结果准确吗
【感冒能做羊水穿刺吗】感冒了可以做羊水穿刺吗
【羊水穿刺抽多少羊水】羊水穿刺要用多少羊水 羊穿抽多少ml羊水
【羊水穿刺抽多少羊水】羊水穿刺要用多少羊水
【羊水穿刺能查出什么】羊水穿刺可以查出什么病 羊水穿刺可以查出哪些问题
【羊穿后几天可以洗澡】羊水穿刺后多久能洗澡
【羊水穿刺怎么看男女】羊水穿刺结果怎么看性别,羊水穿刺报告单怎么看性别
【羊水穿刺后注意事项】羊水穿刺后要注意什么 做完羊穿后注意事项
【做完羊水穿刺吃什么好】做完羊水穿刺后吃什么食物
羊水穿刺结果
【感冒能做羊水穿刺吗】感冒了可以做羊水穿刺吗 感冒了能做羊穿吗
【羊水穿刺后多久可以恢复】羊水穿刺后多长时间可以恢复 羊水穿刺恢复要多久
孕期做羊水穿刺会影响胎儿吗?羊水穿刺注意事项
【羊水穿刺后注意事项】羊水穿刺后要注意什么
【羊水穿刺的最佳时间是什么时候】 怀孕多久可以做羊水穿刺 羊水穿刺什么时候做合适