干燥秋日,孕妈补水养颜两不误
本文已影响2.87W人
本文已影响2.87W人
干燥的秋季,孕妈们皮肤变得越来越干燥了,不仅如此,肌肤也暗淡无光、油脂分泌旺盛、痘痘粉刺肆虐着皮肤,肿么破?孕妈要注重补水保湿,才能更好地养颜美容。
然而,面对着琳琅满目的补水技能,你应该如何为你自己的孕期保驾护航呢?一起来看看吧。
1 饮食补水最保湿
水要喝够。孕妇必须喝足够的水,即每天1000毫升~1 500毫升为宜,以供循环和消化,并保持皮肤健康。
牛奶多多益善。牛奶营养丰富,尤以钙的含量高,且特别易被人体吸收,所以是孕期的保健佳品。建议孕妇每天保证2~3杯(500毫升~800毫升)牛奶就完全可以满足母胎的健康需求。
2.天然面膜更养颜
如果孕妈们不想买护肤品,那么建议自制补水面膜,既环保又安全,补水保湿的效果也相当不错哦→_→
番茄蜂蜜面膜
方法:番茄切开榨汁,然后加上适量蜂蜜混合,然后均匀敷在脸上20分钟,最后用清水冲洗即可。
作用:蜂蜜有很强的保湿作用,可以缓解肌肤干燥情况。此外,番茄可以杀菌,预防暗疮,特别适合痘痘肌肤。
蜂蜜麦片面膜
方法:将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌做成糊状,敷面20分钟,最后用清水洗净。
作用:可以减低色素沉着,能帮助淡化孕妇脸上妊娠斑等黑色素沉淀。
香蕉面膜
方法:将香蕉磨烂并涂在脸上,20分钟后用温水洗净。
作用:香蕉面膜很有营养,,适合干性或敏感性孕妈妈肌肤使用,对面部皮下毛细血管有一定调节作用。
冬季宝宝皮肤干燥, “补水辅食”来一套!
【小孩误食干燥剂会怎样】小孩吃了干燥剂有事吗
补铁又养颜的木瓜牛肉面,宝妈都馋得流口水了!
【秋季儿童皮肤干燥怎么办】秋季儿童皮肤干燥如何调理
【孕妇皮肤干燥怎么办】孕期女性皮肤干燥怎么办 孕妈妈皮肤发干怎么治疗
六种食物,助女人不怕秋天干燥
孕妈咪秋冬养生不可随便补
立秋过后,如何给干燥的肌肤补水
孕妈日常饮食多吃这些,不再费神补补补
“秋燥症”上脸 7大养颜汤帮您补气血
冬季多吃鸡 补身养生两不误
秋季干燥 治疗感冒咳嗽汤水推荐
孕期这两个误区,多数孕妈都认为对,现在补救还来得及
【孕妇秋天皮肤干燥怎么办】孕妇秋季皮肤干燥怎么办
【孕妇冬天皮肤干燥怎么办】孕妈妈冬天皮肤干燥怎么办 怀孕期间冬天皮肤干燥怎么办
【宝宝秋天干燥吃什么】秋天小孩干燥吃什么好 秋天干燥宝宝吃什么好
【孕妇秋天保健】孕妇秋天要注意什么 孕妇秋季皮肤干燥怎么办
秋燥伤人,10大营养润燥食物推荐
【宝宝误食干燥剂怎么办】小孩不小心吃了干燥剂怎么办
【孕妇皮肤干燥起皮怎么办】怀孕皮肤干燥起皮怎么办 怀孕皮肤干燥如何保养
【宝宝多大可以吃汤圆】宝宝什么时候吃元宵
天喜堂天喜丸是不是激素药
【排卵期小腹胀痛正常吗】排卵期小腹坠痛正常吗 排卵
如何在孩子3 15岁这个年龄段帮助孩子养成好习惯?
姓王的四个字的男孩名字 这样起名洋气还少重名
【黑猫警察抓小偷的故事】幼儿睡前故事黑猫警察抓小偷
小女孩突然吐血,全身变蓝!检查结果震惊所有人!
坐月子能上网吗?
【脂肪肝能吃鱼吗】脂肪肝可以吃鱼吗
【孕妇坐飞机有辐射吗】坐飞机对孕妇有辐射吗
【属鸡逢小雪出生好吗】小雪季节出生好不好 小雪节气
【物理观察日记】物理观察日记200字 物理观察日记300
孕期是出轨的高发期,只因不能啪啪啪?别逗了!
子宫腺肌症是怎样形成的
早衰症女童,皮肤呈绿色!