糖尿病能不能吃冻柿子
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当前的年轻人工作压力大,不注意饮食均衡、生活作息,越来越多的病症开始“年轻化”。其中最具代表的就是糖尿病了。在患有糖尿病的年轻人中,大多部分都做不到忌口,导致病情越来越重。那么,糖尿病能不能吃冻柿子呢?
当前的年轻人工作压力大,不注意饮食均衡、生活作息,越来越多的病症开始“年轻化”。其中最具代表的就是糖尿病了。在患有糖尿病的年轻人中,大多部分都做不到忌口,导致病情越来越重。那么,糖尿病能不能吃冻柿子呢?
糖尿病能不能吃冻柿子
冻柿子是冬季传统水果之一,储存时间长,口感香甜,老少咸宜。且富含多重维生素,胡萝卜素,能够生津止渴,有凉血的作用。但冻柿子糖分含量较高,糖尿病人吃的太多会导致血糖升高,不利于身体健康。因此,糖尿病人最好不要吃冻柿子。
糖尿病人能吃什么水果
1、火龙果
火龙果糖分含量较少、热量低,而且富含纤维素,可以促进肠道蠕动,除了可以让糖尿病人解馋之外,对糖尿病、糖尿病并发症及三高病症都有很好的预防效果。
2、猕猴桃
猕猴桃含糖量相对其他维生素c含量高的水果较少。猕猴桃中丰富的氨基酸和蛋白质可以为糖尿病患者补充额外营养,除此之外,猕猴桃中的果胶能降低胆固醇,预防糖尿病患者出现心血管疾病。适量吃猕猴桃对糖尿病人非常有益。
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