准妈妈怀孕期间贫血怎么办
本文已影响6.78K人
本文已影响6.78K人
不少的准妈妈在怀孕期间都有贫血的症状,对于孕期贫血,准妈妈要怎么办呢?又要如何有效预防呢?本篇资讯就重点的来解答这两个问题。
怀孕期间贫血怎么办?专家的回答是可以吃红枣的,但是,药物要慎重使用。妊娠期间贫血需要纠正,因为要提供孕妇和宝宝两个人所需要的红细胞,需要的造血成分是非常多的:
(1)如果血色素在100克以上,通过食物解决贫血的问题。
(2)如果低于100克在食补的基础上增加药物。
根据血常规检验结果,要分清大细胞性贫血、小细胞性贫血、等细胞性贫血;如果是大细胞性贫血要增加一定的叶酸,小细胞性贫血以补铁为主,正常细胞的贫血说明这些成分都少应该吃一些含铁食物,还有其它的营养成分。
准妈妈怀孕期间贫血怎么办
【知识补充】预防孕期贫血
1. 补铁,补叶酸是关键
由于贫血是由缺铁,缺叶酸引起的,所以在怀孕时候就要注意补铁以及叶酸。常见的富铁食物主要有瘦肉、动物肝还有豆制品。含有叶酸的食品则包括绿叶蔬菜、鱼、谷类与豆制品、坚果等。煮菜的时候不宜煮得过久,导致营养流失。
2. 选择有利于铁吸收的食物
水果与蔬菜能够补铁,也富含维生素C。在摄取铁质的时候,也不妨同时吃点蔬菜水果,促进肠道的吸收,更好地达到吸收铁质的目的。
3. 怀孕后期多摄取高蛋白食物
在怀孕的中后期,胎儿的发育速度加快,孕妇要每天注意体重,如果增加不到一公斤,就要多吃高蛋白的食物。
怀孕期间准妈妈能上网吗
怀孕期间的准妈妈
准妈妈贫血头晕怎么办 孕妇贫血哪些食物不能吃
怀孕期间准妈妈会有什么变化
怀孕后这个小问题不注意,准妈妈们会重度贫血!
怀孕期间准妈妈的正常变化
孕期准妈妈感冒怎么办?11种食物疗法,准妈妈们收下!
孕期怎么知道贫血 孕期缺铁性贫血怎么办
孕妈贫血有什么危害?如何预防孕期贫血?
准妈妈孕期要预防血糖偏高 准妈妈糖尿病怎么办
怀孕贫血怎么办 孕妇贫血吃什么好
怀孕期间看准妈妈肚子形状分辨男女准确吗?
孕妈咪贫血怎么办?
孕妇贫血怎么办?3种孕期贫血需警惕
【怀孕3周见红了怎么办】怀孕3周的准妈妈见红怎么办 怀孕3周出血怎么办
怀孕期间妈妈总会心烦意乱怎么办?
怀孕期间准妈妈如何吃黄瓜
改善准妈妈孕期贫血的食补方法有哪些
【备孕期间贫血怎么办】备孕时贫血怎么办
准妈妈怀孕期间补血有哪些误区?你中招了吗?