怀孕早期怎么养胎
本文已影响1.06W人
本文已影响1.06W人
怀孕早期怎么养胎:怀孕的早期也有合适的养胎方法,下面这些养胎方法要了解清楚。
怀孕早期怎么养胎:怀孕的早期也有合适的养胎方法,下面这些养胎方法要了解清楚。
孙思邈的医学巨着《千金要方》中,记载有孕妇怀胎十月的逐月养胎法,至今仍具有科学、实用价值和现实指导意义,兹简介如下。
1.妊娠第一月:孕妇“应寝必安静处,无令恐畏,饮食精熟”。意即 孕妇从怀孕后第一个月起,就应注意睡眠的环境要安静,无噪声打扰,更不能受到惊吓。饮食上注意摄取富有营养的食物,并且要煮熟煮透。
2.妊娠第二月:孕妇“应居必安静处,慎戒房事”。即孕妇的住处环境必须保持安静,禁忌或减少性生活。
3.妊娠第三月:孕妇“应居必静坐,清虚和一,坐无邪席,立无偏倚,行无邪径,目无邪视,耳无邪听,口无邪言,心无邪念,无忘喜怒,无得思虑,如芬芳、恶秽臭,是谓外象而内感”。即要求孕妇静心养息,怡养性情,以安和气血。坐立、行走要保持正确的姿势,多接触美好的事物,始终保持精神愉快,情绪稳定,不得有惊恐、忧思、郁怒等刺激。所谓“外象而内感”,则是说外界的事物对胎儿的发育有直接的影响。由于妊娠3个月后,胎儿生长迅速,此时孕妇如能加强。
【怀孕初期吃什么保胎】 孕早期吃什么保胎 吃什么保胎最好
怀孕初期应注意什么 西安安琪儿专家:孕早期不要盲目黄体酮保胎
【孕早期可以胎教了吗】怀孕初期可以胎教吗 怀孕初期需要胎教吗
孕妇孕早期怎么安胎、保胎?
怀孕初期怎样保胎 怀孕初期预兆
孕早期做什么胎教 妊娠早期胎教任务
【孕早期孕妇禁忌食物】孕早期孕妇不能吃哪些食物 怀孕早期不宜吃什么食物
怀孕期间养胎注意些什么
孕期怎么养胎 养胎两原则
【孕早期失眠怎么办】孕早期失眠怎么调理 孕早期失眠要怎么治疗
【双胞胎早期症状】怀孕双胞胎早期症状 双胞胎早期症状有哪些
怀孕前三个月要注意什么?孕早期保胎有讲究!
孕早期胎教 妊娠早期胎教是胎儿美丽期
怀孕早期孕妇营养补充经验谈!
孕早期如何保胎 孕早期的安胎方法
怀孕早期吃什么养胎
【怀双胞胎的早期症状40天】怀双胞胎的早期症状 怀双胞胎有什么症状
孕早期怎么分辨肚子疼还是腹痛 怀孕早期的特征肚子会疼吗
孕期养胎无事干?孕期养胎期间能做些什么呢?
【怀孕前几天的征兆】怀孕初期症状 怀孕早期有什么症状