【胎位不正该怎么睡】胎位不正怎么睡觉才能纠正
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胎位不正的准妈妈最好是左侧卧睡。
正常情况下,怀孕时增大的子宫是向右侧旋转的,因此产科中建议孕妇左侧卧位睡以便适当修正这种旋转的子宫,而利于胎盘血液循环,避免胎儿慢性缺血缺氧。发育的更加健康。而胎儿发育健康,胎动时就可能改善胎位不正的情况。
其实不论胎位如何,孕晚期左侧卧睡都是最好的。
胎位不正左侧卧睡的好处1、供给胎儿营养
孕妇左侧卧睡可以减少妊娠子宫对孕妇的主动脉的压迫,保证正常的子宫动脉血流量,是胎盘得到正常的血液供给,给宝宝提供生长发育所需要的营养物质。
2、利尿消肿
孕妇左侧卧位睡觉可减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。该血流量的增加,一方面可使肾脏血流量增多,尿量增加。另一方面可改善脑组织的血液供给,对正常孕妈妈来说,有利于推迟或避免妊娠高血压综合症的发生。对患妊娠高血压综合症的孕妈妈来说,可促使水肿消退,有利于防止抽搐,推迟或避免妊娠高血压综合征的发生。
3、改善胎儿宫内供氧状态
孕妇左侧卧睡时可增加胎盘的血流量,故可改善胎儿宫内供氧状态,有利于胎儿生长发育,养活低体重儿的出生和降低围生期胎儿死亡率。
胎位不正左侧卧睡的方法
具体方法:
左侧卧睡时,孕妇可一起向侧卧方向悄悄抚摸腹壁,每日2次,每次15~20分钟,也可在睡觉中留意侧卧姿态,有利于改善睡姿。
适用症状:适合横位或枕后位的孕妇。
胎位不正其他纠正方法1、胸膝卧位
孕妇先自解小便,松解裤带。然后跪在硬板床上,胸部垫一个枕头,将两手前臂上屈,头部放在床上转向一侧,臀部与大腿成直角。可每日2~3次,每次10~15分钟,5~7天为一疗程,一周后复查。
注意:若是胎儿有脐带绕颈的情况,不宜做膝胸卧位纠正胎位。
2、桥式卧法
孕妇仰卧,手臂放在身体两边,膝盖曲折,双腿分隔。然后将腰、臀部举高30~40厘米,下面垫上垫子,坚持10-15分钟。可每日2~3次。
3、艾灸至阴穴
孕妇平卧或采取正坐的姿势,松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧),每日1-2次,每次15分钟,5次为一疗程,一周后复查。
4、胎位外倒转术
若是上述方法都无法将胎儿胎位纠正过来的话,可通过专业医生施行胎位外倒转术纠正胎位。
具体方法:先给予孕母亲子宫肌肉松懈的药物以进行安胎,并在超声波的监测下,由医生摸到胎儿的头后,用手在孕母亲的肚子上用力,把胎儿的头渐渐转到骨盆腔里,并把臀部推上去。然后用腹带把腹部包裹起来,维持头位。
5、剖宫产分娩
在临分娩时,孕妇还是胎位不正的时,最好听从医生的建议剖腹产分娩,对自己和胎儿都是最安全的。
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