清宫后迟迟不来月经怎么办
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食材:醋柴胡6克,白芍9克,当归9克,川芎6克,熟地18克,人参6克,阿胶6克,益母草9克。
做法:一日一剂,水煎两次。
功效:补益气血、治疗多种病因引起的月经推迟、月经量少。
四物木耳汤
食材:当归6克,熟地9克,白芍6克,川芎3克,大枣5枚,黑木耳(干)15克,红糖30克。
做法:先将诸药洗净切片并装入纱布袋,黑木耳水发后去杂质,然后同入锅加清水1000毫升,用文火煮1小时,去药袋后加红糖调味,煮沸后即可饮服。
功效:补血、活血、养血、调经。常服可令颜面红润、皮肤细腻。
红糖山楂汤
食材:生山楂肉50克,红糖40克。
做法:煎山楂去渣,冲人红糖,趁热饮。
功效:红糖可以补中缓急,和血行瘀;生山楂肉可以活血散瘀、化痰行气,红糖山楂饮适用于各种月经推迟的患者。
当归熟地汤
食材:当归12g,熟地黄,鹿角霜,香附各9g,南沙参12g,白术9g,桑寄生12g,枸杞子,山茱萸各9g。
做法:水煎,空腹服,每日1剂。
功效:滋阴补血。治疗血虚型月经推迟。症见行经后期量少,色淡质薄,肾倦,头晕,心肌,腰酸腿软,蛇胆脉弱等。
食材:桂圆肉30克,大枣20枚。
做法:将桂圆肉、大枣洗干净之后,将桂圆肉、去核的大枣一同加入砂锅用水熬汤,煮20分钟左右。
功效:能够帮助补血益气,增强身体免疫力。对于因为体虚、气血不足引起的月经推迟具有很好的调理作用。
阿胶白肉汤
食材:阿胶6克,瘦猪肉100克,当归6克,食盐少许。
做法:先将当归洗净切成短节,并装入纱布袋,阿胶单独加水蒸化,再将猪肉和装有当归的药袋同入锅,加清水500毫升,煎煮1小时后去药袋,再加入阿胶,用小火炖化,最后用低盐调味即可服食。
功效:补血活血,滋阴润肺。
生姜当归羊肉汤
食材:当归、生姜各10克,羊肉片100克。
做法:将当归、生姜。羊肉片加水同煮熟后加盐,饮汤食肉。
功效:生姜可以温中散寒;当归可以补血活血;羊肉可以补体虚,祛寒冷,温补气血。生姜当归羊肉汤适宜于月经延后、量少、小腹冷痛等症。
健康小贴士
导致女性月经迟迟不来的原因有很多种,所以上述整理的催经汤也不一定有效,建议月经老不来的女性最好去医院检查下,进行对症治疗。
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