【风热感冒按摩哪里】风热感冒按摩方法
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风热感冒按摩哪里:风池 (足少阳胆经穴)
位置:在项部,当枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
主治:头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,热病,感冒。
方法:按揉风池两手拇指分别按于同侧风池穴,由轻而重地向外揉按20~30次。
风热感冒按摩哪里:大椎穴(督脉)
位置:取定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。
主治: 热病,咳嗽,喘逆,项强,肩背痛,腰嵴强,五劳虚损,七伤乏力,中暑,霍乱,呕吐。
方法:点按大椎用中指点按大椎穴20~30次。
风热感冒按摩哪里:合谷穴
位置:手背第1掌骨与第2掌骨间,第2掌骨桡侧中点处。
主治:治疗感冒引起的头痛、咽喉肿痛等。还可以治疗齿痛,腹痛,便秘等症。
方法:拿按合谷一手拇指按于另一手的合谷穴,其食指按掌面相应部位,由轻渐重对拿20~30次(孕妇禁用)。
风热感冒按摩哪里:曲池(手阳明大肠经:合穴)
位置:肘横纹外侧端,屈肘,尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
主治:发热,高血压,热病,咽喉肿痛,腹胀,吐泻,齿痛。
方法:拿按曲池一手拇指按在另一侧的曲池穴上,其余四指附于肘下,由轻渐重按拿30~40次。以上穴位,可根据病情轻重选择应用,每日施行2~3次。
风热感冒按摩哪里:尺泽
位置:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
主治:治疗感冒引起的咳嗽,咽喉肿痛,还可治疗气喘 ,咳血,肘臂挛痛等症。
方法:用一手拇指,用力点住对侧尺泽穴,慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的尺泽穴。
孕妇风热感冒按摩法
1、感冒穴
取穴法:手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
按摩法:用一把金属匙子放在开水裡加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水裡的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。
2、风池穴
取穴法:位于脖子后大筋(斜方肌)两侧入髮际的凹窝中。为治疗风邪的第一要穴。
按摩法:準妈妈採坐姿,準爸爸站立以双手大拇指轻轻按揉风池穴,或以单手大拇指和食指按摩,另一手则固定其头部。準妈妈也可以随时自己按摩!
3、足底按摩
尿道:在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半,按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。
膀胱:在双脚内侧约踝关节与脚底相交处,按摩时会有一粒肉球凸出的感觉。按摩方向是由输尿管连线点斜向尿道方向推。
输尿管:位双脚脚底,膀胱点位置往肾臟方向约45度的斜向,用手按摩时有一条斜沟的感觉。按摩方向是由肾臟连线点往膀胱斜向推按。
肾臟:位双脚脚底约位脚底一半的上方,用手触控时有一颗凸出肉球,它稍为有硬硬或者砂砂的感觉。按摩时由上斜下往输尿管方向推按。
小儿风热感冒按摩方法
1、清肺经
妈妈可一手持宝宝无名指以固定,另手以拇指从指端向指根方向推300次左右即可。
2、清天河水
妈妈一手持患宝宝手,另手食、中指腹自腕横纹推向肘横纹300次。
3、开天门50次
天门穴又叫攒竹,位于印堂中至前发际成一直线。操作时,两拇指交替自下向上推,称“推攒竹”或称“开天门”。
4、揉太阳200次
太阳穴的正确位置是在颞部,眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。
5、拿风池5次
风池穴在颈部,与风府穴相平。
6、按揉肺腧200次
肺俞穴 属膀胱经 位于第三胸椎棘突旁开。
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