预防缓解感冒的食疗方
本文已影响1.83W人
本文已影响1.83W人
感冒初期:不妨试试葱豉汤
很多人在受凉感冒后喜欢喝红糖生姜水,任主任称,其实具有解表散寒作用的葱豉汤效果更好。
做法很简单,将500毫升水加热后,放入10克豆豉煮沸,然后加入葱白即成。葱具有辛香走窜的作用,豆豉则有发汗解表的作用,喝完汤后会大量出汗,排毒进程也会大大加快。
但应注意的是,还有一部分人是因为劳累、喝水少等原因导致的感冒,这是风热感冒。此时则应选用性凉的食物,将冰糖和梨等熬水服用就可以了。
感冒加重期:白萝卜汤来帮忙
感冒加重后,病人会感觉咽痛、鼻塞、流涕等症状加重,有些人甚至出现高热、头痛难忍等症状,此时的身体正与病菌“作斗争”,很容易产生内热。而白萝卜“去邪热气”的效果十分明显,这时喝些白萝卜汤是最管用的。
把白萝卜洗干净,切成5毫米左右的薄片,加入水中熬至沸腾即可饮用。任主任提醒,感冒加重时食疗只能起辅助作用,还需及时进行药物治疗。
【冬季坐月子如何预防感冒】产后预防感冒药怎么办 坐月子怎么可以预防感冒
秋季三大饮食疗法预防感冒
孕妇吃什么预防感冒?预防感冒法子推荐
预防感冒的方法 这些食疗方防治感冒
预防宝宝感冒的食疗
秋季防感冒,五种方法一剂食疗方
【小儿流行性感冒预防措施】幼儿预防流行性感冒的方法
春季流行感冒 4大处方预防各种类型的感冒
惊蛰节气预防感冒 治疗感冒不用药
夏天怎么预防宝宝感冒 三个方法帮助预防宝宝感冒
能预防和治疗宝宝感冒的5种食物
治疗孕妇感冒嗓子疼偏方 10招食疗帮你摆脱感冒
孩子冬日易感冒,快来学预防感冒的方法!
孕妇春季如何预防感冒 孕妇春季怎样预防感冒 孕妇春季预防感冒的方法
【冬季预防感冒手抄报图片】预防流行感冒手抄报 小学生预防感冒手抄报
抗病毒防感冒的食疗养生方
什么方法能够有效预防预防感冒
【冬季坐月子如何预防感冒】产后预防感冒药怎么办
【春季如何预防流感】春季预防感冒小常识 春季怎么预防感冒
预防感冒的方法