各类分娩姿势都有哪些优缺点?
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生孩子只能躺着生吗?生孩子不止能躺着生,还能站着生......下面小编分享各类分娩姿势都有哪些优缺点,一起来看看吧。
一说到分娩,也许准妈妈最先想到的就是躺在床上满头大汗、声嘶力竭的“用力”~
其实分娩时是有很多姿势可供选择的。如果你只知道躺着生孩子,那就太out啦!
不同的分娩姿势对孩子的出生会有不同的帮助。而且这些姿势可能会让你更舒适,疼痛更少,用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦!
事实上,自由体位分娩是现在国际产科学界的新趋势。
据统计,目前只有中国在内的14个国家的妇女以侧卧或仰卧的体位进行分娩,其余国家则是采用蹲式或站着手扶床栏等自由体位分娩。
今天,我们先一起来了解一下,各类分娩姿势都有哪些优缺点:
仰卧优点:
便于助产士观察胎儿情况;
可以帮助胎儿转换胎位,便于分娩。
缺点:
压迫所有的血管,造成胎盘血流减少而影响胎儿;
骶尾关节难以扩张,骨盆出口狭窄;
外阴更容易发生撕裂,侧切的几率会更高;
无法利用重力的作用。
蹲坐优点:
提高分娩的速度;
可以借助重力的作用;
可以加速胎头的旋转;
可以自由地变换重心,让自己感觉舒服;
对胎儿的循环很有好处;
可以增加骨盆直径达2厘米宽;
不用向下使太大的力气;
可以将力量集中,加速胎儿的娩出。
缺点:
经常会感觉很疲劳;
不方便进行胎心监护。
跪位优点:
对长期臀位的胎儿顺利分娩很有帮助;
可以帮助胎儿转换胎位;
减轻手腕和手臂的紧张。
缺点:
膝盖的压力会很大,不宜长时间采取此姿势。
侧躺优点:
胎儿的供氧充足;
对于准妈妈来说便于休息;
对于高血压的准妈妈有帮助;
可以加速分娩的进程;
在第二产程中,在两次阵痛之间可以让准妈妈好好休息;
能够缓解急产;
陪产的人可以帮助支撑准妈妈的腿;
降低会阴撕裂及外阴切开术的几率,便于保护会阴的完好。
缺点:
如果妈妈躺的方向和胎儿背朝的方向一致,无法进行胎心检测;
无法借助重力的作用;
如果膝盖以下没有人帮助准妈妈支撑着腿,准妈妈必须自己努力支撑。
站着优点:
可以借助重力的作用;
可以使宫缩更有力,疼痛更少;可以缩短分娩的时间;
使胎儿氧气充足;提高产力。
缺点:
对分娩的整个进程无法好好控制;
助产士很难观察到分娩的进展。
自由体位分娩在国外已不是稀罕事。在我国仍未被人们广泛接受,开展的并不理想。原因可能是自由体位分娩对医护人员要求高,而我国产妇又太多。
小提醒
各位准妈妈需要注意的是,不管什么姿势,保持良好心态,消除分娩恐惧对顺利生产来说都是非常重要的。
准妈妈要多了解与分娩有关的知识,提前做好分娩准备,并且要学会正视分娩的恐惧,相信自己一定可以顺利生产!
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