顺产后能不能睡枕头 有什么讲究
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坐月子对产妇来说是很重要的,它能帮助调理产妇身体,夸张点来说坐好月子就相当于重生,因此有些对月子里的问题都很重视,比如睡觉睡枕头。那么,顺产后能不能睡枕头呢?一起来看看吧。
顺产后能不能睡枕头
顺产后,当然可以睡枕头,这并没有太大的影响。按照平时的习惯来即可,如果不适应可以适当地调整枕头的高低,硬度大小等等。
许多人会认为,产妇在生完孩子后,身体比较虚弱,不可以睡硬枕头。其实这也没有什么依据,顺产后依然可以睡硬枕头,只是不要太硬就可以了,不影响睡眠质量才是最重要的。
此外,顺产后,在坐月子期间,产妇要注意个人的卫生。古代人由于生活条件的限制,提倡“不洗头、不刷牙、不洗澡”,认为这样可以避免月子病,其实这是不太正确的。个人卫生没做好很容易把细菌带给新生儿,而此时新生儿的抵抗力又是很弱的,会影响到宝宝的健康。建议新手妈妈们注意个人卫生,同时做好保暖措施,才是正确的选择。
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