可以催产的安全食物有哪些 可试试这些食物
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自然生产固然好,但是很多孕妇明明预产期已经过了,宝宝仍旧没有出生的迹象,这时候就会担心,想要催产。下面整理了一些可以催产的安全食物,供孕妇参考。
可以催产的安全食物有哪些?
1、富含钙的食物。妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加,因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙,孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤,多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。
2、富含维生素B1的食物。孕晚期孕妇维生素B1不足,会出现类似早孕反应的症状,甚至影响生产时孕妇的子宫收缩,导致难产。所以,孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮。
3、在水果中,红果有很好的催产效果。
4、在蔬菜中,一般来说,韭菜、荠菜、海带、马齿苋等蔬菜有很好的催产作用。
催产的注意事项
1、要避免进食。如果需要进行催产手术,那么准妈妈就需要在产前避免进食,这样可以防止产妇在催产过程中出现呕吐的情况,降低分娩手术的难度。
2、做好各项检查。催生之前需要做一些检查,以确保产妇以及胎儿的详细情况,为生产过程做好准备,才能更好地保证产妇以及胎儿的健康。
3、催产的方法有很多,对于方法的选择要选择适合孕妇自身,听取医生建议。
通过以上关于催产食物的介绍,相信大家对催产的饮食有了一定的认知,孕妇预产期前后一段时间,在饮食上要尤为注意,当然在选择催产的食物时,最好在医生的建议下选择,因为每个人的体质不同,最好不要擅自自己进行催产,同时要做好生产的准备。
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