第一产程包括哪几个阶段
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潜伏期是指从临产出现规律宫缩至宫口扩张4cm。这个阶段持续时间最长,但相对而言也是最舒适的。
潜伏期开始时,宫缩持续时间短,每次持续20~60秒,两次宫缩之间的间歇期为20分钟。以后,宫缩逐渐增强,间歇期逐渐变短。潜伏期通常持续6~8小时,可能出现粘液栓脱落或胎膜破裂。
第二阶段:活跃期活跃期是指宫口扩张4-6cm至全部开放,(目前国际上倾向于宫口扩张4cm作为活跃期的起点)。
此时,宫缩开始增强,每次宫缩持续时间为45~60秒,强度逐渐增加,间歇时间逐渐变短,由开始时的5~7分钟缩短至2~3分钟,产妇会感觉宫缩开始剧烈疼痛了,这也是空口快速扩张的时候。
活跃期通常很快,子宫每一次收缩都能使胎宝宝进一步接近子宫颈。这时产妇可尝试通过活动及改变身体的姿势来使自己放松。分娩中的体力消耗可能会导致孕妈咪呼吸和心率加快、出汗甚至恶心,此时应该饮用等渗饮料,以防脱水。
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