分娩前要做的准备有哪些
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分娩前需要做什么身体准备?在分娩前,孕妈妈的心理和身体都应做好相应的准备,以饱满的精神和良好的状态迎接宝宝的出生。那么,孕妈妈在产前需要做哪些准备?分娩前是否必须刮掉阴毛?分娩前需不需要排空小便?在分娩时如果有“便意”来临,又该如何应对?
分娩前是否必须刮掉阴毛?
按照以往的观点,分娩前剃去孕妈妈的阴毛有利于外阴消毒彻底,防止会阴伤口的感染。
然而,研究表明,是否剃除阴毛与有无会阴感染并没有明显的相关性,而且会因此增加分娩的心理负担。
所以,在自然分娩的过程中如果没有出现意外,医生通常是不会要求孕妈妈剃除阴毛的。只有当剖宫产时才需要剃除阴毛。
阴毛剃去之后,也没有什么不良影响,就像剃掉头发一样,还会再长出来,只是在刚刚长出的时候,会有一点刺刺的感觉,孕妈妈不必为此而担心。
分娩前注意排空小便
子宫与膀胱是“邻居”,如果临产前没有排空小便,膨胀的膀胱会影响子宫收缩和胎儿先露部下降,可能发生滞产。
所以,在分娩过程中,孕妈妈要注意每2~4小时排尿一次,使膀胱随时保持空虚状态。
孕妈妈排尿时不要蹲得时间太长,更不能盲目用力;
如果感觉排尿困难时,应及时与医生说明,采取适当措施,以免让膀胱受到太大的压力。
整个分娩的过程大概需要十几个小时,孕妈妈在此期间不仅要及时排空大、小便,还要保证休息、适量饮食以补充体力的消耗。孕妈妈在分娩时,由于精神过于紧张,不吃、不喝、不尿的做法不利于产程顺利进展。
如何应对“便意”来临
孕妈妈在临产之前应排空大、小便,这不仅有助于产程的顺利进行,而且有利于保持产时清洁。随着胎宝宝头部的下降,压迫直肠神经,孕妈妈会感到“便意”频频,总有想排便的感觉,此时需要注意以下几点:
1.排便前要告诉医生,排便时要有人陪同且下蹲的时间不能太长;
2.如果医生建议采取灌肠措施,孕妈妈应积极配合;
3.宫口尚未开全时,即使有排便的感觉时,也不要过早地屏气用力,更不必去厕所蹲着,以免引起宫颈水肿,影响产程进展;
4.宫口开全后,胎头下降压迫骶神经,孕妈妈会有用力排大便的感觉,这时一定要告诉医生,不可自行下床排便,以免发生危险。
为了迎接宝宝的到来,孕妈妈在分娩前不仅要做好充分的心理准备,同时更要做好身体准备哦~
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