绿豆怎么吃降血脂
本文已影响5.15K人
本文已影响5.15K人
原料:绿豆60克,香蕉2根。
制作方法:将香蕉外皮反复洗净,除去柄蒂后连香蕉切碎,放入家用果汁机中快速搅打,过滤取其汁,放入杯中,备用。绿豆淘净后放入沙锅,加适量水,大火煮沸后离火,待凉,取绿豆汤汁,调入香蕉汁液中,拌匀即成。
效用:清热除烦,利尿降压。主治各型高血压病。
说明:早晚分服。
绿豆粳米粥原料:绿豆100克,粳米50克。
制作方法:将绿豆洗净后放入沙锅,加水煨煮至熟烂,备用。将米淘净,加水煨煮成稠粥,粥将成时调入绿豆糊,拌和均匀即成。
效用:清热除烦,滋阴降压。主治各型高血压病。
说明:早晚分服。
绞股蓝降压降脂茶原料:红枣20枚,山楂15克,绿豆100克。
制作方法:将山楂洗净,切成片,放入沙锅,加水浓煎2次,每次30分钟,过滤,合并2次煎汁,备用。将红枣、绿豆洗净后,放入沙锅,加适量水,大火煮沸,再改用中火煨煮至绿豆花烂,调入山楂浓煎汁,继续煨煮至沸即成。
效用:清暑养心,和脉降压。主治各型高血压病。
说明:早晚分服。
孕妇血脂高怎么降下来
山楂和什么泡水喝降血压血脂
高血脂病患饮食:降血脂食物有哪些
降血脂吃什么水果好
【血脂稠】血脂稠的原因 血脂稠的症状 血脂稠怎么调理
绿豆降血脂吗 绿豆能不能降血脂
【绿豆芽怎么做好吃】绿豆芽如何做好吃
想靠吃素降低血脂消灭脂肪肝,当心踩到3个素食地雷
【降血脂最好的方法】降血脂最有效的方法
【绿豆汤怎么做好喝】绿豆汤怎么做好吃 绿豆汤的做法
【绿豆粥的做法】绿豆粥怎么煮 绿豆粥怎么做
【绿豆吃多了会怎么样】绿豆吃多了有什么坏处
【绿豆凉糕怎么做好吃】绿豆凉糕的做法
【绿豆怎么吃能减肥】绿豆减肥食谱
夏天绿豆汤,4种喝法要伤身!这样喝才降脂、祛湿、消暑
孕妇高血脂怎么降下来
【绿豆怎么吃最护肝】如何吃绿豆养肝护肝
【降脂抗衰老的食物有哪些】哪些食物可以降血脂 降血脂的食物有哪些
【黄豆可以降血压吗】黄豆降血压吗 黄豆能降血压吗
吃什么降血脂