人流后可以吃山药吗
本文已影响3.83K人
本文已影响3.83K人
1、山药性温,具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,对于人流的后的女性术后恢复是很有帮助的。
2、山药中重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。山药中的多巴胺,具有扩张血管,改善血液循环的功能。
人流后吃山药注意事项
1、人流后吃山药的话尽量做成粥,补充能量。不过一定要和坐月子一样最少要半个月,天天卧床休息,多吃补的食物,不能同房,不能吃冷辛辣的东西,不能沾冷水,要不然以后会落下病根。
2、无痛人流后,一般情况下,医生都会给一些人流后的注意事项,以及休息和恢复建议,首先,在无痛人流后需要观察出血情况,人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。
推荐食谱:山药薏米芡实粥
准备食材:山药50克,芡实20克,薏米20克,冰糖30克。
做法:
1、将薏米和芡实洗净,然后加半碗水浸泡2小时后放入锅内煮软。
2、将山药去皮切片,然后山药、薏米和芡实一起放到锅中用大火同煮。
3、在快出锅前的五分钟里,加入冰糖,即可倒入碗中进行使用。
营养小贴士:
山药最好采用药用价值高的铁棍山药。不过,吃芡实时要用慢火炖煮至烂熟,细嚼慢咽。一次不能食用太多,以50克为宜。
【人流后可以吃板栗吗】人流后吃板栗可以吗 刚做完人流可以吃板栗吗
人流后可以吃乳腺增生药吗
人流后感冒可以吃药吗
人流后可以吃马鲛鱼吗 人流后可以吃鲅鱼水饺吗
人流后可以吃诺氟沙星胶囊吗 人流后可以吃氟哌酸吗
人流后可以吃海蛎子吗 人流后吃生蚝了怎么办
人流后可以吃肠胃炎的药吗
人流后可以吃云南白药胶囊吗
【流产后可以吃山楂吗】流产后吃山楂可以吗
人流后可以吃山药吗 人流后吃山药有影响吗
【十个月的宝宝可以吃山药吗】山药十个月婴儿可以吃吗 10个月孩子能吃山药吗
人流后可以吃兰花豆吗 人流后多久可以吃蚕豆
人流后可以吃口腔溃疡的药吗
宫寒的人可以吃山药吗 山药能治宫寒吗
【人流后可以吃灵芝吗】人流后能吃灵芝吗 人流后可以喝灵芝汤吗
做完无痛人流后可以吃感冒药吗
【人流后可以吃柿子吗】人流后能吃柿子吗 做完人流后可以吃柿子吗
【山药能带皮吃吗】山药可以连皮一起吃吗 山药的皮和须能吃吗
人流后可以吃左氧氟沙星消炎药吗
【人流后能吃柠檬吗】人流后可以吃柠檬吗 人流后可以喝柠檬水吗