【坐月子吃花胶的做法】坐月子花胶怎么吃
本文已影响1.08W人
本文已影响1.08W人
材料:竹荪30g、花胶200g、干贝50g、猪骨汤1500ml、海盐适量、胡椒粉适量。
做法:
1、食材:野生竹荪、花胶和干贝。
2、花胶切丝,用清水浸泡1小时左右。
3、野生竹荪涨发,择洗干净。
4、焯烫一下。
5、洗净的干贝和花胶放入预先煮好的猪骨汤中。
6、盖锅盖,大火烧开。
7、转小火煲1小时。
8、揭盖,放入煮锅中,文火煮20分钟。
9、加入适量的食盐调味,即可关火。
10、撒上适量的胡椒粉提味。
坐月子吃花胶的做法:花胶茶树菇炖排骨汤材料:花胶约30g、茶树菇50g、排骨100g、蜜枣适量、淮山适量、枸杞适量。
做法:
1、花胶、茶树菇泡水发开。
2、排骨或扇骨飞水。
3、全部材料放入锅中炖两小时,加入盐少许即可。
坐月子吃花胶的做法:花胶瑶柱粥材料:白花胶200g、瑶柱55g、里脊肉、大米、油适量、盐适量。
做法:
1、将香葱择洗洗净,切葱粒。
2、将大米洗净,用清水浸泡2小时。
3、将瑶柱洗净,用清水浸泡1小时。
4、将里脊肉洗净,剁成肉酱。
5、将白花胶洗净,放入煮锅中。
6、盖锅盖,大火煮滚,焯烫一下。
7、将焯烫好的白花胶放入洗净的砂锅中。
8、放入浸泡好的瑶柱和浸泡瑶柱的清水。
9、放入肉酱,一次性注入适量的清水。
10、盖锅盖,大火煮滚,捞去泡沫。
11、盖锅盖,大火煮开,然后用双筷子架放在锅边上,然后再放盖子,这样煮时才不会溢出。
12、煮至花胶变软。
13、再放入浸泡好的大米。
14、盖锅盖,大火煮滚。
15、然后用双筷子架放在锅边上,然后再放盖子,这样煮时才不会溢出。
16、煮至米粒粘稠,倒入蛋液,均匀散开。
17、放入适量的味椒盐。
18、加入适量的鸡粉。
19、拌匀,即可关火。
20、放入葱粒,即可。
21、盛入碗中,上桌后就可美美享用啦。
坐月子吃花胶的做法:花胶鱼汤材料:花胶200g、江鱼仔500g、油适量、鱼露适量、鸡粉适量、香菜适量、姜片适量。
做法:
1、将切好的花胶洗净,飞水。
2、倒入电炖锅中,注入适量的清水,通电,煲2小时。
3、将鱼仔择洗干净。
4、放入汤锅中,倒入适量的清水。
5、盖锅盖,大火煮滚。
6、装小火煲30分钟。
7、将鱼仔捞起,倒入煲好的花胶。
8、倒入适量的橄榄油。
9、放入适量的鸡粉。
10、倒入适量的鱼露,煮滚,即可关火,撒上适量的香菜。
坐月子吃花胶的做法:猴头菇花胶健肤汤材料:猴头菇3只,、胶19克、杞子8克、沙参/玉竹各5克、骨300克、蜜枣2粒、姜1片、葱1棵、清水8杯、盐1茶匙。
做法:
1、花胶浸发一晚,加入放有姜葱的滚水中煮至滚起,熄火焗至水凉,捞起沥干放凉,切块备用。
2、猴头菇洗净浸软。
3、排骨洗净,加入滚水中汆烫去血水。
4、锅中加入清水煮滚,加入全部材料,以大火煮10分钟,再转小火煮2小时,加入盐调味即可。
坐月子吃花胶的做法:枸杞花胶猪展汤材料:花胶、枸杞、猪展、猪肉。
做法:
1、猪展洗净切块过沸水取出,放入冷水中冷却。
2、将猪肉,花胶和剩下的材料都放入炖盅。
3、加上水和料酒。
4、在另一个大锅内加入约2英寸深的水,放入蒸架。
5、隔水高火蒸90分钟。
6、加入适量盐和鸡粉调味。
7、装入喜欢的碗中即可。
坐月子吃花胶的做法:香菇花胶鸡肉粥材料:干香菇4朵、花胶2片、鸡胸肉半片、红萝卜1小条、高丽菜250g、糙米半杯、白米半杯、红藜麦30g。
做法:
1、花胶前一晚先泡水。香菇和糙米也先泡水。
2、将花胶剪成小块。香菇切片。红萝卜切丝。高丽菜切丝。鸡胸肉切小片。
3、将所有材料放入锅中,加入水。水量盖过所有食材。
4、煮滚后,打开盖子以中小火再煮五分钟。熄火闷住十分钟即可。
坐月子吃花胶的做法:鲍汁花胶材料:花胶、西兰花、鲍汁。
做法:
1、加入花胶煮15分钟。
2、西兰花出水。
3、在锅中加入调味料和适量水,煮滚。
4、加入花胶,中火焖煮至少1小时。
5、在剩下的汤汁中加入生粉勾芡。
6、装盘。
7、将收浓的酱汁浇到花胶上即成。
坐月子吃花胶的做法:花胶美容养肤汤材料:腔骨500克、干花胶3根(约50克)、 党参50克、枸杞20克、淮山25克、大葱、姜、盐1茶匙(5克)。
做法:
1、将干花胶在清水中浸泡一夜。将泡软的花胶放入锅中,倒入清水,放入大葱节,姜片和1/2茶匙(3克)盐,大火煮开后,转中火煮20分钟。煮好后捞出,放入冷水中浸泡备用。
2、党参,枸杞和淮山用清水冲去浮尘备用。将冷却后的花胶放入调料袋中。
3、腔骨冲净放入汤煲中,倒入清水,水量是腔骨高度的2倍。大火煮开后用勺子撇去浮沫,放入装有花胶的调料袋,再倒入党参,枸杞和淮山,盖上盖子调成小火,煲2个小时即可,饮用前调入剩余的1/2茶匙盐。
坐月子吃花胶的做法:糖银耳花胶汤材料:花胶一条、银耳、生姜。
做法:
1、花胶用剪刀剪小段。
2、洗净后放在清水中浸泡一天。
3、银耳半朵,洗净泡好。
4、材料全部准备好了,我是后来煲的时候才想起要加生姜,因为花胶有些腥,所以最好放一点生姜一起煲。
5、材料全部放电砂锅,加适量清水,开自动档即可。
坐月子可以吃花胶炖鸡吗
【坐月子能吃胶原蛋白吗】产妇能吃胶原蛋白吗
【冬天坐月子要怎么进补】冬天坐月子饮食注意事项 坐月子要怎么吃才好
【春节坐月子怎么做】过年坐月子也要注意什么 春节坐月子就可以随便吗
坐月子贫血可以吃阿胶吗
【坐月子吃什么好】坐月子最好吃什么 坐月子吃什么好又可以恢复身材
【坐月子要吃什么】坐月子最好吃些什么 女人坐月子吃啥好
【坐月子吃什么好】坐月子吃什么水果最好 坐月子食谱
【花胶最快泡发的方法】花胶怎么泡发最好 鱼胶怎么泡发
【冬季坐月子要怎么吃】坐月子吃什么好 冬季坐月子的饮食要怎么办
【月子期间香菇怎么吃】坐月子香菇要怎么吃 香菇怎么做适合坐月子吃
【夏季坐月子适合吃什么】夏天坐月子要怎么吃好 三伏天坐月子吃什么好
【坐月子吃的鲫鱼汤怎么做】坐月子吃鲫鱼汤的做法
【坐月子麻油鸡怎么做】坐月子吃麻油鸡的做法
【8月份坐月子穿什么】夏天7.8月份怎样坐月子 8月坐月子注意事项
【坐月子能吃胶原蛋白吗】产妇能吃胶原蛋白吗可以喝胶原蛋白吗
【月子食谱虾做法大全集】坐月子虾怎么做好吃
坐月子能吃花甲吗 坐月子吃花甲要注意些什么
【坐月子要穿什么鞋】坐月子要怎么做 坐月子注意事项
【冬季坐月子要怎么吃】坐月子吃什么好