【人流后可以吃肯德基吗】人流后能吃肯德基吗
本文已影响2.95W人
本文已影响2.95W人
人流后可以少量吃点肯德基。
人流后在饮食上没有太大的禁忌,饮食要以清淡为主,不要吃刺激性食物,忌生冷就可以了。肯德基是油炸食物,虽然没有什么营养,但是少量吃点不会影响到术后恢复,多食的话可能会对身体造成损伤。人流后的前一个星期是最佳修养期,平时身体差的,失血多的还可以延长修养时间,最好这一段时间不要进食肯德基,毕竟肯德基是公认的垃圾食品。
人流后多食肯德基的危害
1、肠胃不适和肥胖
肯德基里面的大多数食物都是高热量高油脂的食物,且含有大量的反式脂肪酸,不易消化,吃多了会导致肠胃不适,出现便秘、便后出血等,也会造成油脂的堆积,从而使人肥胖。
2、影响术后恢复
肯德基具有“三高三低”的特点,即“高热量、高脂肪、高蛋白质”和“低矿物质、低维生素、低膳食纤维”,不能满足人流后女性的术后恢复所需营养,不利于女性术后恢复。
3、心脑血管疾病
如果长时间食用各种油炸食品的话,其中的反式脂肪酸能使胆固醇的含量下降,导致心脏病以及血管疾病的发病率增加,严重影响人体健康。而由于反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力,多食还有可能会刀子血栓的形成。
4、潜在致癌性
大多的淀粉类食物经过高温的油炸过之后烯酰胺(致癌物质)含量较高,而油脂反复高温加热也会产生聚合物—二聚体、三聚体,毒性较强,多食会增加患癌症的几率。
人流后食谱推荐
1、鸡蛋枣汤
材料:鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。
做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。
小贴士:此汤具有补中益气,养血作用。
2、海带排骨汤
材料:猪排骨、海带结、姜片、精盐、黄酒。
做法:
(1)排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟。
(2)放入洗干净的海带结,继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。
小贴士:
(1)海带排骨汤可以减少你的子宫出血并为身体补碘。
(2)海带具有丰富的营养价值,非常适合人流后女性食用哦。
[坐小月子食谱大全]
[人流后皮皮虾能吃吗 史上最全注意事项来袭]
【人流后可以吃猕猴桃吗】人流后可以吃奇异果吗
【肯德基全家桶都有什么】肯德基全家桶里都有什么2017
【2017肯德基七夕有什么活动】2017肯德基七夕促销活动
【人流后皮皮虾能吃吗】人流后可以吃皮皮虾吗 人流后可以吃虾爬子吗
【人流后可以吃牛油果吗】人流后可以吃鳄梨吗
肯德基放冰箱还能吃吗 肯德基汉堡怎么保存最好
【肯德基莫吉托女孩含酒精吗】肯德基莫吉托女孩有没有酒精
【肯德基愤怒的汉堡多少钱】肯德基愤怒的汉堡价格
【肯德基全家桶都有什么】肯德基全家桶里都有什么
【人流后能不能吃龙眼 】人流后可以吃龙眼吗 人流后吃桂圆好吗
【人流后可以吃菠萝蜜吗】人流后能吃木菠萝吗 人流后能吃蜜冬瓜吗
【人流后可以吃牛油果吗】人流后可以吃鳄梨吗 人流后可以吃油梨吗
【人流后能吃寿司吗】做完人流后能吃寿司吗 人流后可以吃寿司吗
【人流后能吃柠檬吗】人流后可以吃柠檬吗 人流后可以喝柠檬水吗
【2017肯德基万圣节日桶什么时候上市】2017肯德基万圣节日桶多少钱 2017肯德基万圣节日桶包含什么
肯德基小鲜肉酥饼好吃吗
【肯德基柚子风味酱大薯价格】肯德基柚子风味酱大薯多少钱
【人流后可以吃柿子吗】人流后能吃柿子吗 做完人流后可以吃柿子吗
【人流后可以吃灵芝吗】人流后能吃灵芝吗 人流后可以喝灵芝汤吗
肯德基