【哺乳期妈妈头痛是什么原因】哺乳期头痛是怎么引起的
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作为一个新妈妈,你可能没办法得到足够的睡眠。当你的身体日以继夜,大脑并没有机会关闭和充电,因此缺乏休息、过度疲劳是你头痛的原因。
哺乳期妈妈要多休息,头痛就睡一觉。睡起来头痛感觉会明显好转。
哺乳期妈妈头痛是什么原因 荷尔蒙的变化
当你在哺育母乳的期间,身体会释放催产素的荷尔蒙,它会造成哺乳妈妈的乳管收缩,并且触发剧烈的头痛。因荷尔蒙释放当你的身体准备好生产乳汁时,乳汁降下也会释放催产素荷尔蒙。
只要你开始哺乳,头痛就会消失。
哺乳期妈妈头痛是什么原因 药物的副作用
在你怀孕的过程,或是生产期间或之后,你有可能因为服用某些药物而引起头痛的副作用。有时候,分娩期间和之后的药物或注射也可能触发产后头痛,这可能持续到你哺育母乳期间。
哺乳期妈妈头痛是什么原因 因为压力造成
成为一个妈妈的压力也有可能造成你的头痛,尤其是当你暴露在大声噪音中,形成声音恐惧症。你的家中可能常有访客来探视新宝宝,这样有可能引发或加重你的头痛。
哺乳期妈妈要放松心情,不要给自己太大压力。多去户外走走。保持愉快的心情,带宝宝才会带的更好嘛。
哺乳期妈妈头痛是什么原因 因为身体脱水
当你哺乳的时候,身体会流失大量的水分,将营养提供给宝宝。如果你没有补充足够的液体,就会导致脱水,引起头痛。
妈妈们在哺乳宝宝的同时,自己也要多多补充营养,补充水分。多喝汤水,可以促进乳汁分泌。让宝宝有充足的奶水喝,同时也可以保证妈妈自己的营养跟的上。
温馨提示
哺乳期妈妈头痛是不可以使用止痛药或者其他治疗头痛的药物的。如果痛的很厉害,可以寻求医生的帮助。妈妈们主要还是要多休息。不要让自己太疲劳,毕竟妈妈的身体好,才能更好的照顾宝宝。对宝宝才会有更多的精力。
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