急性乳腺炎是可以预防?
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急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性疾病,可能由乳汁淤积所致,也可能是细菌感染所致。细菌感染一般是金黄色葡萄球菌感染,也常合并厌氧菌感染。急性乳腺炎多发生在产后3—4周,尤其以初产妇为多见。
1.忌刚生产完就喝催乳汤
新妈妈刚生产完,家人就急忙的端上炖好的鱼汤、猪蹄汤来催乳。其实这种做法并不对,因为刚生产完的妈妈身体还很虚弱,饮食的重点应该是开胃和补气养血。而且刚出生的宝宝吃奶量很少,不用担心奶水不够吃。一旦提早催乳,而宝宝又吃不了那么多,反而会照成乳汁淤积,容易诱发乳腺炎,所以在正常情况下,喝催乳汤应该从产后第三周开始。 在3周以后,如果依然 缺乳,也要弄清楚是真的缺乳 还是输乳管不畅通导致的,如果是输乳管阻塞,就要及时疏通,而不能当作真的缺乳而盲目的喝催乳汤。
2.正确的哺乳方法和哺乳姿势
如果哺乳姿势和哺乳方法不当,会造成输乳管堵塞,使乳汁流出不畅,这种情况下会造成乳汁淤积或乳头皲裂。细菌可从乳头进入乳腺,造成感染,引发乳腺炎。此外,还可以给宝宝按需哺乳,会让新妈妈胀奶,也可能诱发乳腺炎。
3.做好乳房清洁
每日至少用温水擦洗乳房两次,这样有利于保持乳房的清洁卫生,减少细菌侵入的机会。新妈妈如果发现自己的乳头皲裂,就要停止患侧母乳喂养,并及时治疗。还要做好护理,每次哺乳完后,用乳汁或熟食用油涂抹乳头;如果皲裂严重,将乳汁挤出用小杯或小匙喂养宝宝。
4.注意宝宝口腔卫生
要尽量保持宝宝口腔的卫生,虽然母乳喂养的宝宝在添加辅食一般不需要喝水,但为了宝宝口腔健康,可以适量给宝宝喂一两口水来清理口腔。
5.哺乳后将乳汁吸空
每次哺乳后,不要让剩余的乳汁淤积在乳房里“攒着”给宝宝下次吃,而应该用吸奶器将乳汁吸空,减少细菌繁殖的机会。
6.注意睡姿和文胸的大小
有一部分患乳腺炎的哺乳妈妈,就是睡觉时不小心挤压到乳房造成的,而文胸过紧也会挤压乳房,可能引发乳腺炎。
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