【产后哺乳】哺乳期哺乳姿势
本文已影响1.45W人
本文已影响1.45W人
宝宝趴在妈妈温柔的身体斜坡上,重力作用会使二者的身体融为一体。母婴肢体相互接触与摩擦,自然激发先天性的哺乳行为。母亲向后半躺,头颈部、肩膀、腰部都有良好的支撑,并把宝宝放在自己身体上,母亲的身体打开,促进新生儿的运动,释放原始反射,被视为母乳喂养的兴奋剂。例如,寻乳反射和吸吮反射通常被认为是哺乳的助手,确保婴儿能够将需要进食的信息传达给喂养者。
产后哺乳 因为重力作用,使宝宝能够深衔乳
传统坐姿,刚刚产后的新手妈妈跟宝宝因为缺少配合,是很难做到深衔乳的。一个好的衔乳姿势,其实就是宝宝含住了妈妈的大部分乳晕,妈妈的乳头是在宝宝口腔的硬腭和软腭交界处5mm以内(不要觉得太复杂,只要宝宝衔乳够深就能做到)。当妈妈半躺,把宝宝放在妈妈胸前趴着,利用重力的作用,宝宝就很容易深深地含住妈妈的乳房。
产后哺乳 妈妈更加放松,有利于乳汁产生
当妈妈用自己舒服的角度半躺后,她会感觉很放松(想想为什么那么多人都喜欢葛优瘫),还可以空出手来爱抚宝宝,催产素和泌乳素在妈妈体内飙升,非常有利于乳汁的产生和释放。
产后哺乳 母婴关系更密切
当母婴身躯相贴时,这种放松的姿态不仅能让妈妈更加舒适,而且会自然地促进和妈妈和宝宝“面对面”的交流。婴儿释放先天反射,母亲释放本能行为,使哺乳更轻松愉快。这是母子二人的协调,无须任何规则。是否要协助你的宝宝,是否要调整乳房,还是只要将婴儿放在乳头前…都由你和宝宝决定,让地心引力自然地支持所有重量。
1、妈妈自己躺舒服
妈妈往后半躺,找到一个自己感觉最舒适的角度,确保头部、颈部、背部、腰部,胳膊等部位都有良好的支撑(可以想想你半躺在沙发上看电视或者看书时会怎么做)。
2、将宝宝放在妈妈身上趴着
宝宝可以竖放、横放、斜放等,只要妈妈和宝宝都感觉舒服,也不会压迫到剖宫产妈妈的伤口就行。大部分的母亲将婴儿跨在两腿上或是在腿的一侧,有些母亲喜欢将婴儿横放在身上或肩膀上,这两个姿势特别有利於剖腹产母亲。
请注意,宝宝的脚部需要有一个支撑,可以是妈妈的腹部,也可以是枕头、靠垫等,依据宝宝趴在妈妈身上的方式不同而定。
产后哺乳 后躺式哺乳注意事项
1. 半躺式哺乳时请注意调整姿势不要压到宝宝的鼻子。
2. 每个宝宝有个体差异,请选择最适合自家宝贝的方法。
3. 半躺式哺乳刚开始可能需要给宝宝多一点摸索的时间,妈妈要更耐心哦!
4. 不管是床,沙发或椅子,只要妈妈觉得舒服的地方都可以半躺式哺乳,但记得充分运用各种靠垫、枕头甚至被褥,把妈妈的背、脖子和手臂支撑起来。
哺乳期你补钙了吗? 小心哺乳期智齿! 哺乳期补钙清单!
【产后哺乳乳腺阻塞怎么办】哺乳期乳腺堵塞怎么办
胸部下垂别怪哺乳!正确哺乳姿势,让美胸指数double上升
产后正确的哺乳姿势
哺乳姿势
【哺乳期用药指南】哺乳期用药安全等级 哺乳期用药禁忌
【哺乳期乳腺炎食疗方法有哪些】哺乳期乳腺炎吃什么
【哺乳期发烧】哺乳期发烧怎么办 哺乳期发烧可以喂奶吗
【哺乳期怀孕】哺乳期会怀孕吗 哺乳期怀孕影响哺乳吗
哺乳期吃什么好?哺乳期产妇食谱推荐
【哺乳期牙疼怎么办】哺乳期牙疼如何处理 哺乳期牙痛的处理方法有哪些
哺乳期打胎过后还可以哺乳吗
【产后哺乳期要如何减肥】产后哺乳期怎样减肥
哺乳期乳头破损如何坚持哺乳
【哺乳假】哺乳假多长时间 哺乳假规定
产后上班哺乳假规定 不喂母乳可以享受哺乳假吗
产后哺乳姿势大盘点
【产后哺乳要禁忌的几个事项】哺乳期禁忌有哪些
哺乳期喂奶的正确姿势
产后成功哺乳:21条哺乳建议