严格执行“纯母乳喂养”,对宝宝是爱吗?
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都说母乳是孩子最好的礼物,然而很多哺乳妈妈用错了方式来爱宝宝,下面看看关于哺乳妈妈的那些烦心事儿。
越来越多坚持纯的母乳喂养妈妈们跟我说,她们非常无助,因为她们的孩子,濒临没有奶喝的风险。
某位宝宝今年都3岁了,可是她依旧非常排斥奶粉或者鲜奶。妈妈简直没有想到,对于一个曾经纯母乳喂养的孩子,为何让她真心接受牛奶,是如此艰难。
作为一名长期在母婴领域奔走的医生妈妈,我被问的最多的问题之一就是:阳妈,我的孩子是纯母乳喂养的孩子,可是,我的奶越来越少,不喝奶粉,怎么办?
我很遗憾地回答:这个问题,是最近几年来,一直对WHO提倡的“纯母乳喂养”的指导的“断章取义理解”的悲哀结果。
我们国内目前比较追捧的理论是WHO和美国小儿科学会(APP)推荐的“坚持纯母乳喂养4-6个月,最好能坚持喂到2岁,甚至自然离乳为止“的指南。但是,我们很多的妈妈,只理解了表面,而根本忽略了让孩子一生“持续性乳品摄取的精髓“。
母乳喂养确实非常好,对于生命早期的孩子(6个月内,尤其是4个月内),妈妈要尽最大可能,实现纯母乳喂养。因为,纯母乳,不仅仅能够为宝宝提供最“纯净”的营养来源,而且,能够帮助孩子,回避生命早期的“牛奶蛋白过敏问题”。坚持纯母乳喂养4-6个月,那4-6个月以后,则要该加辅食加辅食,该添加奶粉添加奶粉。这个都是孩子必须要接受的事情。如果错过了1岁以内这个添加新食物的关键事情,孩子常常会持续拒绝这种食物。辅食是这样,奶粉亦然。这一点,才是孩子“持续性乳品喂养“的关键。
试想一下,你是纯母乳喂养的妈妈,你家孩子到4岁了,你还乳房满满?你可以不上班,难道你连门都不出,天天贴在孩子身上,喂奶?
为什么让孩子在出生后的一年内,要把我们生活中能遇到的绝大多数食物添加进孩子的食谱中?为什么纯吃奶时间越长的孩子,越不好好吃饭?
最大的原因是:孩子不习惯这个味道!
所以,真正的 “坚持纯母乳喂养”,应该这样:纯母乳喂养,应该是“分阶段进行的“,在孩子出生后的4~6个月内,坚持纯母乳喂养,而6个月后,则主要的目的是丰富孩子食物种类,牛奶来源的配方粉也是最重要的食物之一。
那么,如何做才能保证孩子以母乳喂养为基础,而在逐渐成长的过程中转移到以牛奶的喂养为主?妈妈需要掌握以下的核心内容:
何时给孩子引入奶粉呢?
给宝宝引入奶粉的时间至少应该在:孩子满月以后。因为这时候,孩子一定要已经完全掌握了“吃母乳“的技能,而不至于出现“乳头混淆”。也就是说,在宝宝满一个月以后,妈妈可以根据自己的需求和身体情况,可以开始尝试给宝宝引入奶粉。但是,如果妈妈的母乳够吃,就尽量实现“纯母乳喂养时间4-6个月”。引入奶粉的最后时间节点,不要晚于一岁,因为,一岁以后,想让孩子改变他们已经形成的口味喜好,就会非常困难了。在这个层面,加奶和加辅食是同样的道理。
奶粉种类很多,应该引入何种奶粉给孩子?
其实,虽然奶粉售卖的噱头很多,但是,从成分上讲,他们都是在最大程度上模拟母乳而产生,所以,不同品牌的奶粉,从营养成分上来讲,差距不大。所以,品牌不是主要问题,主要问题在于奶粉的水解程度。以牛奶蛋白的配方粉的水解程度,决定了这份配方粉的致敏程度。一般来讲,水解程度越高的奶粉,致敏程度越低。
如果因为各种原因,您打算给4个月之内的孩子引入配方粉,那么,尽量不要引入“普通牛奶配方粉”。因为,小婴儿肠壁很薄,免疫功能还不完善,服用不未经水解的普通配方粉,很可能会加大小月龄宝宝“牛奶蛋白过敏”的风险(母乳的蛋白分子量很小,所以,母乳能在宝宝这段出生后的特殊时期,最大程度上降低宝宝的过敏问题。)。所以,如果妈妈打算在孩子出生后的头四个月给宝宝加奶粉,那么,请尽量选择水解奶粉。如果您在不知情的情况下给宝宝已经吃了普通的配方粉,而且宝宝出现粘液便、血便、严重湿疹等过敏情况,要及时在医生指导下更换奶粉。
对于4个月以上的孩子,妈妈可以给宝宝引入普通配方粉,但是,对于牛奶蛋白过敏的宝宝,他们需要特殊类型的配方粉,并且,最好在转奶过程中,有奶粉水解程度的过渡过程,否则,宝宝的肠道和皮肤很可能会再次出现过敏反应。
母乳充足的妈妈,该如何给孩子吃配方粉?
如果妈妈的母乳非常的充足,那么,您要做的事情是:为宝宝留一条后路。妈妈请间断的给孩子吃适量的配方粉,比如每天一次配方粉喂养或每2天一次,这样做的目标是:让宝宝不讨厌配方粉,能吃,但不依赖配方粉。妈妈要尝试掌握母乳喂养的频率和量,不要由于过量添加配方粉而让孩子拒绝母乳,导致妈妈奶量下降。
如果孩子排斥吃配方粉怎么办?
如果您能在孩子出生后的4-6周之间把奶瓶引入孩子的喂养,那么这个孩子常常不会排斥奶瓶。在孩子6个月左右开始引入配方粉,那么这个孩子常常能够接受配方粉的味道。
如果你家宝宝引入配方粉的时间比较晚,而且也拒绝奶瓶,那么,妈妈也不要气馁,只要你能够频繁多次尝试,孩子一定会越来越习惯奶粉的味道和奶瓶的感觉。请记住:多次的尝试,是对这种“拒绝型”的孩子的最重要的手段。他/她,会逐渐习惯,并且喜欢这个味道。但是,这个过程,尽量早些,不要晚于1岁以后。因为1岁以后,母乳的量会有明显的减少,而孩子的口味基本已经形成,这时候,就会有种“临阵磨枪”的感觉,所以,孩子的反应经常会让妈妈产生很强的挫败感。所以,妈妈请看一下底下这张图片:孩子的“母乳撤出”和“配方粉的加入”应该是“此消彼长”的过程,而并非一个断层。否则,孩子2岁以后,没有足够的奶摄入,会丧失最好的钙质来源,这个就太不值得了。
母乳喂养和配方粉喂养的“循序渐渐”过渡
牛奶中的钙质,是最好的钙源。这种钙源,对于孩子的一生都非常重要。母乳喂养解决的是孩子出生之后很短时间的钙质来源,而牛奶中的钙,能为孩子提供持续的钙质保证。母乳和牛奶,是分别不同的年龄段,守护宝宝骨骼健康的2位卫士,所以,妈妈们不要顾此薄彼。大家要正确的理解“纯母乳喂养的精髓”,才能真正的让宝宝健康、快乐的成长。
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