私处干涩怎么处理
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很多女性会认为白带很脏,所以就反复的做阴道冲洗。其实,女性的阴道分泌物在身体健康的情况下,是不脏的,也不需要过度冲洗,尤其不需要用其他洗液来冲洗。
如果是这种原因导致的阴道干涩该怎么调理呢?最主要的是不要用洗液来冲洗阴道,尤其是不要进行深度冲洗,其实只要用清水清洗外阴就行了。
心理压力带来的阴道干涩
在快节奏的今天,人们的生活和工作压力都比较大,不少女子也常会因为生活和工作的压力巨大而性欲底下,性欲唤起迟滞,从而出现阴道干涩。
这种情况,应该怎么办才好呢?我们都听过一句话,叫心病还需心药医,既然是心理压力大,那么解决之道就是舒缓压力。中医认为,舒缓压力可以内外兼修。从外的角度,可以增加户外活动,多与他们聊天,缓解心理压力;从内的角度可以使用食疗,尤其是玫瑰花茶、清炒菜花就具有较好的疏肝解郁的作用。
内分泌失调出现阴道干涩
女性只要上了年纪,就会出现内分泌失调的相关问题。内分泌失调会导致阴道分泌物减少而出现阴道干涩。如果是这种情况,建议使用食疗,可以食用诸如黄豆、蜂王浆、葛根等食药两用的物品。
性兴奋不足导致的阴道干涩
在性生活中,由于前戏不足,直奔主题的做法,容易使女性还未到性兴奋的程度,这样就会因女性体液分泌得少,而出现阴道干涩,影响性生活质量。这种情况该如何调理?主要还是需要做足前戏,充分调动起女性的性欲之后再行鱼水之欢,切忌不要操之过急。
养生专家一直强调需要饮食均衡,但如果长期缺乏维生素B2的话,对于女性来说,就容易导致阴道壁干燥、黏膜充血等证候。如果是这种情况,又该如何调理呢?肯定是补充富含维生素B2的食材啦!那么,哪些食材富含维生素B2呢?主要有动物肝脏,五谷杂粮和带皮谷物。
避孕药所致的阴道干涩
对于避孕,尽量不要使用避孕药,因为避孕药中的孕酮可能会带来阴道干涩的不良反应。那么这种情况所致的阴道干涩,该如何调理。一句话:改变避孕方式。怎么改变?关爱女性,请用安全套。
阴道炎所致的阴道干涩
如果是患有阴道炎的女性,在性生活的时候常常会有阴道黏膜充血,且分泌物会减少而出现阴道干涩。如果是这种情况所致的阴道颜色,调理的方案自然是先治疗阴道炎。在治疗阴道炎的同时,也需要提高自身的免疫功能,避免炎症的反复发作,在食物上,可以所食用一些清热利湿、除湿止带、补益气血的食物,如薏苡,白果乌鸡汤、大蒜鲤鱼、洋葱猪肾、山药鱼鳔瘦肉汤、冬瓜白果饮等。
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