月子期间,婆婆炖汤加了这个,居然成了回奶炸弹!
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宝宝出生之后,你的奶水多不多,宝宝能不能吃的饱?相信有很多妈妈都会因为宝宝吃奶的事情非常困惑。而我却正好相反,我生下宝宝后,奶水却是非常的足。
宝宝出生之后,你的奶水多不多,宝宝能不能吃的饱?相信有很多妈妈都会因为宝宝吃奶的事情非常困惑,而我却是正好相反,头胎生下儿子之后奶水特别足,而且在开奶的时候也很顺利,虽然我的外表看起来非常瘦弱,根本不像奶水很多的样子,可是我的的确确是奶水很足的“大奶牛”,刚开始的时候很是开心。
可是不知怎么回事,在宝宝一个多月的时候,我的奶水突然变少了,还以为是自己的身体发生了变化,奶水变少了,宝宝有点儿吃不饱了,不得已只能给宝宝添加一些奶粉。
直到有一天,我去闺蜜家的时候,无意间说到我奶变少,然后闺蜜的妈妈是个妇产科医生,她询问了我平时的一些饮食,身体状况,才发现原来是因为婆婆给我炖的汤里面加了豆豉才导致的。
在月子期间,婆婆没有给我炖鸡汤,她说鸡汤湿热,我自己又不懂,就信了婆婆的话,婆婆给我炖的是猪肝加豆豉汤,虽然平时不怎么喜欢吃内脏,但是婆婆说这样吃补身体,但是吃了不久就回奶了。
那么生活中还有哪些食物是回奶利器,我们一起来看看:
韭菜
韭菜的味道有点儿微辣,所以有刺激性,具有回奶的作用,所以喂奶的妈妈一定要注意,当然韭菜可以健脾健胃,还可以降血脂。
咖啡、巧克力
这两种食品具有兴奋特效,对人体也有刺激作用,所以也是回奶利器,哺乳妈妈要注意远之。
花椒
一种调味剂,在煮炖汤汁的时候喜欢放花椒,但是要是哺乳妈妈吃了这些东西的话,就会回奶,如果有妈妈想要回奶的话就可以煮花椒红糖水喝几次就可以了。
大麦茶
喝大麦茶也会出现回奶的情况。
除此以外还有:山楂、地瓜、苦瓜汤等都具有回奶的功效。
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别不知足了!婆婆为你做这些事为你好!坐月子期间要注意!
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