木耳和什么一起吃最好
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两者同食有益养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等功效。
莴笋和黑木耳两者同食有益气,养胃润肺,降脂减肥及降血压的作用。
银耳和木耳两者同食有益气润肺,养血养颜的作用。对治疗慢性支气管炎和肺心病也有很好的疗效。
黄瓜和木耳两者同食可平衡营养,有减肥的功效。
木耳和海带
两者同食有清热解毒,补中生津,降压,防动脉硬化,减肥等作用。
芦荟和木耳两者同食有通便清热,杀虫等功效,对糖尿病的治疗有很显着的疗效。
猪腰与木耳对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。卷心菜与木耳或虾米:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病。
鱿鱼与木耳含丰富蛋白质、铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑且有血色。
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