坐月子是30天还是42天
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坐月子是30天还是42天?坐月子都说是月子了,很多人就认为月子就应该是30天,但是很多人说月子可不是30天,而是42天。到底坐月子是30天还是42天?
原标题:产后坐月子,是30天还是42天?专业解释来了!
不用说,每个女人都知道坐月子的重要性,但是很多妈妈开始争论坐月子要坐几天。有宝妈认为月子30天。真的不是30天。从专业角度来说,分娩是在生完孩子6周后,也就是42天后才算完全分娩。所以,宝妈们不争论是30天还是42天。按照标准,必须是42天。趁着这个时间多休息一下,然后他们就可以完全恢复了!但是坐月子期间有很多注意事项,妈妈要多加小心。过来看看!
1、坐月子是最避免着凉的,如果再次感染感冒会有麻烦。母亲要保暖,尤其是子宫、头和脚。另外,不要碰冷水!
2、坐月子期间,要注意好自己的私人卫生。产后宝妈会有恶露不绝,抵抗力下降,容易导致感染。内衣和卫生巾要经常更换,私处部位要每天用温水清洗。
3、产后1-2天内,由于胃肠功能尚未恢复,宝妈饮食宜清淡。产后3-4天,母亲应根据自己的情况适当补充,但避免辛辣和冷食,以免刺激子宫,影响恢复。
4、正常分娩的母亲产后第二天起床,产后一周可以做一些简单的锻炼。
5、坐月子期间,不要长时间抱着宝宝,减少手指用力,以免引起腱鞘炎。
今天的分享到此结束,这个月有很多注意事项。如果你想了解更多关于育儿知识,欢迎下面的消息“信息”或私信,多和宝妈交流经验~
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