秋季坐月子注意事项有哪些
本文已影响2.42W人
本文已影响2.42W人
秋季坐月子要适当保暖
1、根据天气变化穿衣 秋天天气转凉,新妈妈担心自己受凉,不管气温变化,总之就是把自己捂得严严实实的。其实没有必要这样,传统坐月子讲究的不能吹风受凉,用衣服把自己里三层外三层包裹的密不透风,连窗户都要紧闭的说法并不科学。刻意地增加衣服,搞得自己大汗淋漓,反而容易感冒。所以,尽管秋季温差大,但只要根据气温的变化适时地增减衣物就可以了。像中午比较热的时候,可以把外套脱掉,但也不能穿得太清凉,长袖衫长裤还是必须有的。
初秋的天气多变,新妈妈的穿着应根据天气变化进行调整。天气太热时,完全可以穿短衣短裤,要注意预防长痱子或中暑。天气冷或在室内开空调时,最好穿上薄的长衣长裤,以防受凉受风。2、既要保证居室通风又要避免受风 室内气温不应超过26℃~ 28℃,室温过高时,可以使用空调或电扇降温。但须注意,空调温度不要太低,时间不宜过长,保持室内空气新鲜流通;电扇不要直吹产妇和新生儿,也要避免过堂风直吹身体。 秋季坐月子要预防上火1、在饮食上多饮水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油腻的食物。
2、多喝绿豆汤、菊花茶,适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物,同时注意多休息。高龄产妇坐月子有哪些注意事项?
坐月子要注意什么?夏季坐月子注意事项
【小儿秋季咳嗽有痰的注意事项有哪些】秋季宝宝咳嗽有痰需要注意什么 秋天幼儿咳嗽有痰的注意事项是什么
【冬季坐月子保暖注意事项】冬季要如何保暖 冬季坐月子注意事项
【秋季荨麻疹注意事项有哪些】秋季荨麻疹需要注意些什么
坐月子的注意事项有哪些
秋季坐月子吃什么好呢 秋天坐月子注意事项
春天坐月子能吃的食物有哪些 这些事项要注意
坐月子的基本注意事项有哪些
【秋季备孕男性注意事项有哪些】男性秋季备孕注意事项有哪些
【产后坐月子要特别注意些什么】坐月子注意事项
【夏天坐月子注意事项】夏天坐月子要注意什么 夏天坐月子要注意哪些
产后坐月子都有哪些注意事项呢?
【小儿秋季咳嗽有痰的注意事项有哪些】秋季宝宝咳嗽有痰需要注意什么
坐月子时应注意的饮食事项有哪些
【秋天坐月子】秋天坐月子穿什么 秋天坐月子注意事项
【产后坐月子要点有哪些】产后坐月子注意事项
【夏天坐月子注意事项】夏季坐月子注意事项 夏天坐月子要注意什么
【产后夏季坐月子的注意事项】夏天坐月子注意事项
【秋季荨麻疹注意事项有哪些】秋季荨麻疹需要注意些什么 得了秋季荨麻疹可以注意些什么