如何产后排气,有什么好的方法可以学习和掌握的吗?
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选择剖腹产的妈妈,都会在术后,被医生叮嘱,要尽快排气。也就是要求新妈妈将肚子里的废气排出,这是为了尽管使肠道功能恢复。因为剖腹后,由于对肠管有刺激,所以导致肠蠕动减弱,从而形成术后腹胀。只有在确定排气(也就是放屁)后,才可以确定肠蠕动已经恢复正常。
排气后才能允许进食,但最好是流食或半流食,以免肠胃一下子无法承受。一般的排气时间,是在产后的48小时以内,超出时间范围,应立即就医。既然排气这么重要,那要如何排气,有什么好的方法可以学习和掌握的吗?
当然有,下面我就给介绍几个简单易行的好方法:
1.运动法
根据自己的身体情况,选择性的在出手术室24小时后,由家人陪伴下床站立或行走,这样有利于肠蠕动的恢复。
不过产后有低血压现象的妈妈要注意,起床的动作要慢,一定要有人搀扶,下床站立的过程要分解进行,以免出现摔伤。
实在无法下床运动的,可以在床上运动,比如翻身等。
2.按摩法
可以用自己人按摩,也可请护士或专业的产后按摩师,进行抚触腹部的按摩。
一般需要一天数次,每次20分钟。这是促进肠蠕动,防止内脏器官粘连的最好方法,同时还有利于残血排出体外
3.药物治疗法
各种方式都试过,依旧无法达到排气效果时,可以选择服用相关药物或针灸治疗。
4.灌肠治疗法
这一项怕是最不理想的促排方法了,既伤害新妈妈们的身体,还让人在整个过程中痛不欲生。原则上不推荐,只有在各种方式都试过,但依旧无法排气的患者才给予这样的治疗手段。
原来,剖腹产这种生产的方法也挺遭罪的,那还不如当初选择顺产了呢!
其实无论那种生法,对一个女性朋友来说,都轻松不到哪里去,甚至还会有危机生命的危险,但一想到要与一个新生命见面,什么疼痛、什么自己的安危,就都可以忽略不计算了。
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