吃巧克力为什么会胃疼
本文已影响3.63K人
本文已影响3.63K人
巧克力脂肪多
吃巧克力胃疼大多是因为巧克力含有较多的脂肪,吃太多容易引起消化不良,从而造成胃疼,而且巧克力含有较多的多元醇,食用过多会引起胃痉挛或腹泻,所以如果本身肠胃就不太好的朋友建议不要吃太多巧克力。
什么人不能吃巧克力
1.经常头痛的人
巧克力虽然滋味迷人,不过它内含的酪胺却是引人头疼的罪魁祸首。
2.糖尿病患者
对于那些患有糖尿病的患者来说像这种高热量、高油脂、高糖分的巧克力食物,就是毒药来着,碰都不能碰。
3.儿童
8岁以下儿童不宜吃巧克力,巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使儿童不易入睡和哭闹不安,严重的话会不自主鼻子流血。
4.产妇
产妇在产后需要给新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,对婴儿的发育会产生不良的影响。
5.肥胖人群
巧克力是一种高热量、高脂肪、高糖分的食物。巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。
胃病患者饮食注意事项
1.饮水择时
最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
2.规律饮食
有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
3.定时定量
要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
4.细嚼慢咽
以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
5.少吃油炸食物
因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
6.少吃生冷食物刺激性食物
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
健康小贴士
吃巧克力为什么会胃疼这篇文章就为大家介绍到这里,巧克力吃多了很不容易消化,所以各位肠胃不好的朋友们一定不要贪嘴哦!
【圣诞节可以给女性朋友送巧克力吗】圣诞节送巧克力合适吗 圣诞节送巧克力的含义是什么意思
【孕妇可以吃巧克力吗】孕妈妈能不能吃巧克力 怀孕能吃巧克力吗
什么是卵巢巧克力囊肿?巧克力囊肿对女性生育力有哪些影响?
【孕妇能吃巧克力吗】孕妇吃巧克力好吗 孕妇可不可以吃巧克力
肠胃不好可以吃巧克力吗
【孕妇可以吃巧克力吗】孕妇吃巧克力好吗 孕妇能不能吃巧克力
巧克力为什么会用锡纸包 巧克力发霉了还能吃吗
为什么有的巧克力吃起来像蜡
为什么孕妇吃巧克力胎儿动的厉害
为什么会得巧克力囊肿
【经期吃巧克力会痛经吗】来例假吃巧克力会痛经吗
全球首家巧克力主题乐园,爱巧克力的你怎么能错过?
【孕妇可以吃巧克力吗】孕妇能吃巧克力吗 孕妇吃巧克力好吗
【减肥期间可以吃黑巧克力吗】减肥吃黑巧克力会胖吗
巧克力保质期一般多长时间 巧克力放冰箱里三年还能吃吗
巧克力蛋糕的做法是什么 巧克力蛋糕怎么做好吃
月经期间为什么不能吃巧克力
【吃巧克力能缓解痛经吗】痛经吃巧克力能止痛吗 女生痛经吃巧克力好吗
【巧克力会导致性早熟吗】吃巧克力会性早熟吗
孕妇能吃巧克力吗?一起解读孕妇吃巧克力的利与弊
手到病除的四个除痰妙法
快乐益智的拼图游戏
【牛油果没熟可以吃吗】牛油果没熟很硬能吃吗 牛油果
对孕妇有特殊帮助的8类水果
【赞美汉字的诗歌】关于赞美汉字的诗歌
【容易让宝宝卡喉咙的食物有哪些】宝宝吃了容易卡喉咙
祛痘用什么好 揭秘哪款祛痘产品最有效
【2017大一什么时候开学】2017大一开学时间 2017年大
做女人勿忽略“小月”
妇科再造丸治疗闭经吗
追踪|女婴刚出生父母就“失联”,已完成体检,民政部门介
【luna洗脸仪怎么用】luna洗脸仪的用法 luna洗脸仪好
帮助受孕的食物有哪些
三个月孩子吐泡泡是怎么回事 三个月宝宝为什么吐泡泡
如何分辨宝宝口水多是正常的还是异常的,看完你就明白了