【鲳鱼怎么做好吃】家常鲳鱼的做法 鲳鱼的做法大全
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鲳鱼是营养价值很高的鱼类,有补血健胃,补中益气的功效,非常适合体质虚弱、营养不良的人食用,那么,鲳鱼怎么做好吃呢?今天就跟小编一起来看看吧。
鲳鱼怎么做好吃:红烧鲳鱼
材料:鲳鱼1条,大蒜1瓣,姜1小块,小葱1棵,辣椒1个,生抽15ml,老抽5ml,料酒15ml,淀粉10g,白糖5g。
做法:
1、鲳鱼去内脏后用水冲洗干净;大蒜切片;辣椒切圈;小葱切碎。
2、在鱼的身上两侧斜划两三刀,加入盐,料酒5ml、姜片腌制片刻。
3、将鲳鱼两面拍上少许干淀粉备用。
4、炒锅烧热,用姜块擦拭锅底,放入少许油烧热,将鲳鱼放入锅中,用小火煎至两面金黄色后,盛出沥油。
5、锅留少许底油,爆香葱、姜、蒜片。
6、下鲳鱼、加入生抽、老抽、料酒、白糖,再加入适量清水,水与鲳鱼持平即可,大火烧开后转小火煮至汤汁浓稠。
7、将鲳鱼盛出盘中,剩余的汤汁用水淀粉勾芡淋在鲳鱼身上,最后撒上香葱即可。
鲳鱼怎么做好吃:清蒸鲳鱼
材料:鲳鱼,姜片,蒸鱼豉油,葱丝,红辣椒。
做法:
1、鲳鱼去内脏清洗干净,在鱼身的两面斜着切几刀。
2、鱼身上肚里放几片姜片,往鱼身上抹些料酒,撒少许盐,口味淡的可以不放,因为蒸熟后还要放蒸鱼豉油。
3、蒸锅水开后放入鱼,根据鱼的大小蒸十到十五分钟即可。
4、大葱切成细丝,再切一点红辣椒丝做点缀。没有大葱可以放小香葱。
5、鱼蒸好后盘子里会蒸出一些水,把蒸出的水倒掉,或者稍微留下一点也可以。
6、把切好的葱丝和辣椒丝放到鱼身上,再倒入适量的蒸鱼豉油,喜欢吃辣的可以在鱼身上放干辣椒,或者放少许香菜都可以。
7、锅里放些油烧热,淋到鱼身上,倒油时不要一个地方倒,尽量把葱丝上面都泼到。
鲳鱼怎么做好吃:煎鲳鱼
材料:鲳鱼,葱,姜丝,盐,油,黑白胡椒粉,孜然粉,辣椒粉,香葱沫。
做法:
2、双面抹盐,肚子里也要抹,双面码上葱姜丝,肚子里也要塞一点,腌渍20分钟即可。
3、热油下鱼,煎好一面再翻面,双面金黄就可以了,每一面大概中火两分钟即可。
4、撒上黑白胡椒粉,孜然粉、辣椒粉,或者是自己喜欢的香料都行,撒上香葱沫,趁热吃吧。
鲳鱼怎么做好吃:烤鲳鱼
材料:鲳鱼,洋葱,料酒,盐,蒸鱼豉油,黑胡椒碎。
做法:
1、鲳鱼洗净;洋葱切丝。
2、把鲳鱼放进垫有洋葱丝的锡纸盘里,在鱼身上撒上盐,料酒,黑胡椒碎,蒸鱼豉油,再放上一些洋葱丝,最后放上薄薄的几片黄油。
3、把锡纸盘放在烤盘上,放进170度烤箱烤20分钟即可。
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