【宫寒怎么办食疗方法】如何治疗宫寒食疗方法
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材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。
做法用法:
1.将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合。
2.将处理好的乌鸡放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2―3次服完。月经前每天l剂,连服3―5次。
暖宫蛋治疗宫寒材料:鸡蛋、藏红花。
做法:
取鸡蛋1个,打一个口,放入藏红花1.5克,搅匀蒸熟即成。
用法:
这个暖冬单可以在经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,下一次月经来潮的时候按照上面的方法重复进行,需要连续服3-4个月经周期,可以起到疏散淤血、温暖子宫的效果。
两地膏治疗宫寒材料:生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。
做法用法:
1.前五味煎取浓汁300毫升。
2.另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内。
3.加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每服 20毫升,每日3次。
韭菜炒核桃虾仁治疗宫寒材料:韭菜500克,核桃肉100克,虾仁20克,芝麻油、精盐、味精各适量。
做法用法:
1.将韭菜洗净,切成3厘米长的段,虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净,核桃去壳取肉洗干净。
2.将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后入核桃肉、虾仁,改用中火炒至熟后,再入韭菜翻炒一会儿,加精盐、味精调味后就可以了。
红糖黑枣姜茶治疗宫寒
材料:姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml。
做法用法:
1.先将姜切片,黑枣冲冼,准备红糖。
2.在锅中煮沸水放入姜片、黑枣,小火煮20分钟。在放入适合自己甜味的红糖搅均就可以了。
归地烧羊肉治疗宫寒材料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。
做法用法:
1.羊肉洗净,切块,放砂锅中。
2.并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。
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