【月经期间腰疼吃什么好】来月经了腰疼吃什么最好
本文已影响1.38W人
本文已影响1.38W人
材料:红薯、姜片、红糖。
做法:
1.先将两根红薯去皮备用。
2.红薯切成每块大约1-2CM左右
3.再将切片的红薯,每块一分为4。
4.切3-4片姜片
5.红薯放到高压锅里,水量大概是高压锅里五分之二。
6.将高压锅调至煮粥档位,煮熟后,开锅之后再放入红糖即可。
红枣酱材料:红枣、红糖。
做法:
1.红枣洗净,放入锅中水末过红枣就可以,大火煮开,翻搅下,煮10分钟关火浸泡一晚,目的让红枣吸饱水。
2.红枣去皮,去核放入不粘的锅中大火煮沸换中火加红糖继续煮。
3. 煮到粘稠关火晾凉,吃不完冰箱冷冻可以保存2周。
黑豆蛋酒汤材料:黑豆60克,鸡蛋2个,黄酒或者米酒100毫升
做法:
1.将黑豆和鸡蛋加水同煮。
2.煮熟之后,加入黄酒再次煮开,即可。
姜枣花椒汤材料:生姜25克,大枣30克,花椒100克。
做法:
1.将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核。
2.把处理好的生姜与大枣与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半。
3.用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。
红酒炖苹果
材料:红酒、苹果。
做法:
1.将苹果去皮,用刀切成月牙状。
2.把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟关火。
3.苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。喜欢吃甜食的朋友可以加点冰糖或蜂蜜食用。
当归炖鸡材料:母鸡、当归、大葱、生姜、盐、料酒、味精、胡椒粉。
做法:
1.母鸡去毛,去内脏。
2.当归洗净后用纱布包好,放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料。
3.用小炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成,每日一次,晚餐作菜佐食。
【男人肾虚腰疼吃什么好】男性肾虚腰疼吃什么食物好
【女人来月经吃什么好】来月经吃什么好 月经期吃什么好
【男人腰疼吃什么药最有效】男人腰疼吃什么药管用
【经期头疼吃什么药好】来大姨妈头痛吃什么药好 来例假头疼吃什么药好
【月经期间吃什么菜好】女性经期吃什么菜最好 例假期间吃什么菜好
【经期吃什么能缓解疼痛】来月经吃什么可以缓解疼痛
【月经来了吃什么好】 经期吃什么东西好 经期饮食注意事项
【女人来月经吃什么菜比较好】女人月经期间吃什么菜最好
【月经期吃什么好】女人月经期吃什么好 来月经吃啥好
月经腰酸肚子疼吃什么好
来月经为什么腰疼的厉害 来月经为啥腰疼的厉害
【月经期间吃什么菜好】女性经期吃什么菜最好
【月经期间吃什么水果好】女性经期吃什么水果好 来月经了吃什么水果好
【来月经可以按摩腰部吗】月经期间能按摩腰部吗 大姨妈来了能按摩腰吗
【来月经吃什么好】月经期间吃什么好
【经期痛经腰痛怎么回事】痛经为什么会腰痛 来月经痛经腰痛怎么回事
【小月子腰疼怎么回事】引起小月子腰疼的原因是什么
【女人腰疼吃什么食物好】女人腰疼吃什么食物最有效
【来月经便秘吃什么好呢】月经期间便秘吃什么 来大姨妈便秘吃什么
【经期吃什么好】来月经吃什么最好