【月经期洗头有什么危害】生理期洗头有什么危害 来月经洗头发有影响吗
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月经期洗头有什么危害?月经期有不少注意事项,比如不能吃辣、生冷的食物,同时经期不能洗头也是其中一种。到底经期洗头会有什么不利影响?看看下面这篇文章具体了解下吧!
月经期洗头有什么危害:刺激子宫
在洗头发时,水本身对头皮就有刺激作用,更何况有时还会有风侵入,这时头发上的热水就变凉,对头皮的刺激就会加重,进而刺激到子宫,子宫产生收缩,长期下去就会导致痛经。
注意:女性在经期是很虚弱的,所以时刻要注意保暖,多喝热水,如果是冬天还要随身带暖手宝。甚至洗手也最好用热水。
月经期洗头有什么危害:经血减少
中医认为,头部是六阳之首,女性的子宫是任脉起点,在经期期间,女性的身体血液循环会变差,在经期洗头会使得身体的血液集中在头部,而子宫部位的血液循环会变得不畅,这样则比较容易导致痛经,经血减少等症状。
注意:实践出真知,不少女性在洗头后就会出现经血减少的现象,而经血长期减少,则会导致出现月经病的突袭。
月经期洗头有什么危害:导致头痛
由于发根上的毛孔张开,这时如果受了风寒,就容易导致头痛的问题,尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴,头为六阳之首,阴阳相背的情况下,头痛的情形会更严重,若是头发未完全干就马上就寝,在身体抵抗力及代谢力低的情况下,各种毛病绝对找上门。
注意:月经期本身抵抗力下降,而这个时候如果洗头时间和环境不对、不及时吹干头发,都会导致出现头痛的现象,长久则会落下病根。
月经期洗头有什么危害:脱发
女性在经期时候身体的状况不似平常,在经期的时候洗头,容易导致脱发问题,严重还会导致痛经或者是加重痛经的症状。
注意:小编就遇到了这种困扰,在月经期洗了头,接下来的一段时间头发都掉的厉害。
月经期洗头注意事项
1、避开前两天
月经期一定要洗头的话,最好不要在月经来的前两天洗头,这时女性身体抵抗力非常低下,极易引起不利的病症。
2、正午洗头
在白天的中午洗头,而且注意洗头时间要短,洗完头一定要多花点时间吹干,洗完头如要马上外出,在室外可以戴上帽子,避免头部受到风寒。
3、及时吹干
在洗完之后一定要马上把头发洗干净,头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉,否则很容易出现头痛的症状。
4、水一定要热
热水洗利于舒张血管、促进经血流出,反而对缓解痛经很有好处。而且洗完一定要马上用吹风机吹干,避免受寒导致经血不畅从而痛经。
5、洗头时间尽量短
经期洗头的时间不宜过长,且需加快洗头的速度,平时喜爱用发膜的女生们,在月经期可以省略这个步骤。
6、不要在睡前洗头
在夜晚或睡前洗头由于发根上的毛孔张开,这时如果受了风寒,就容易导致头痛的问题,若上班族白天实在没时间,晚上洗头时一定要用吹风机吹干头发。
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