人流之后,不想以后不孕一定要做好这几件事!
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近年来,不孕患者的数量呈不断上升的趋势,导致不孕的原因有很多,其中有相当一部分不孕出现在曾经做过人工流产的女性身上。对于女性朋友来说,人工流产手术对身体造成的伤害是非常大的,那么,如果人工流产不可避免的话,手术之后怎样做才能不影响下次好孕呢?
观察身体反应
手术之后最好留院观察1-2小时,注意阴道流血情况和腹痛情况。如果手术后超过一周还存在阴道流血或持续性出现腹痛、发热、白带异常等情况,建议及时到医院就医。
注意私处卫生
做好外阴的清洁工作,至少一个月内沐浴时避免坐浴和盆浴,同时禁止性生活。
避免过度劳累
手术之后至少要卧床休息2-3天,慢慢增加活动量,一个月内尽量避免体力劳动,日常避免过度劳累。
合理搭配饮食
多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如鸡鸭鱼肉、水果蔬菜等,以帮助身体尽快恢复,避免生冷刺激辛辣油腻的食物。
做好避孕措施
人工流产对女性生殖系统的伤害是不可逆转的,手术之后,子宫内膜和卵巢功能都需要时间恢复,如果这段时间内怀孕,对身体的伤害是成倍增加的。至少半年之内是不宜再次怀孕的,在没有备孕计划的情况下一定要做好避孕措施。
做人工流产一定要选择专业正规的医院,避免操作过程不规范带来炎症感染的几率。同时建议有过人工流产的朋友,下次备孕之前一定要做一下详细的孕前检查,如果真的存在感染粘连的情况要及时治疗,以免贻误好孕时机。
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