【荠菜鸡蛋饼的做法】荠菜鸡蛋饼怎么做好吃

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适宜年龄 3-6岁 功效 明目止血利水 主料 荠菜20克 鸡蛋1个 辅料 食用油2汤匙 盐半汤匙 小葱半根 制作步骤
【荠菜鸡蛋饼的做法】荠菜鸡蛋饼怎么做好吃
1.刚挖拉来的荠菜,择好,洗净。
【荠菜鸡蛋饼的做法】荠菜鸡蛋饼怎么做好吃 第2张
2.焯一下水。
【荠菜鸡蛋饼的做法】荠菜鸡蛋饼怎么做好吃 第3张
3.20克把荠菜根去掉,切碎,和面粉一起放到大碗里。
【荠菜鸡蛋饼的做法】荠菜鸡蛋饼怎么做好吃 第4张
4.半汤匙加水,加盐,搅拌。
【荠菜鸡蛋饼的做法】荠菜鸡蛋饼怎么做好吃 第5张
5.放入小葱,加一个鸡蛋。
【荠菜鸡蛋饼的做法】荠菜鸡蛋饼怎么做好吃 第6张
6.搅拌成糊状。
【荠菜鸡蛋饼的做法】荠菜鸡蛋饼怎么做好吃 第7张
7.放2汤匙油在电饼铛锅里面,晃动锅,使油均匀。
【荠菜鸡蛋饼的做法】荠菜鸡蛋饼怎么做好吃 第8张
8.把面糊放到电饼铛,用竹子铲子,抹均匀。
【荠菜鸡蛋饼的做法】荠菜鸡蛋饼怎么做好吃 第9张
9.翻面,2分钟后出锅。
【荠菜鸡蛋饼的做法】荠菜鸡蛋饼怎么做好吃 第10张
10.放到菜板,凉一凉。
【荠菜鸡蛋饼的做法】荠菜鸡蛋饼怎么做好吃 第11张
11.卷成卷。
【荠菜鸡蛋饼的做法】荠菜鸡蛋饼怎么做好吃 第12张
12.切块,放到盘里,可以吃了。 小贴士 第一、首先要挑选不带花的荠菜,这样才比较鲜嫩、好吃。市场上选购轧棵的质量差。荠菜根部的药用价值最高,制作食疗方时,不应摘除。第二、荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄。第三、荠菜可宽肠通便,故便溏者慎食。第四、体质虚寒者不能食用荠菜。第五、最后建议不要加蒜、姜、料酒来调味,以免破坏荠菜本身的清香味。

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