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番茄炒虾仁
食谱介绍
适合年龄：7-8个月
材料：番茄半个、虾仁5粒
做法
1番茄洗净、去皮，切碎用少量清水煮烂。
2把虾仁放入番茄泥中煮熟。
3冷凉即可让宝宝手拿着吃。
营养师点评：这到菜中，虾仁含有的少量脂肪就起到了释放茄红素的作用，同时番茄的酸甜味融入了虾仁的鲜甜中，是一道宝宝开口开胃的好菜品。
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