婴儿饮食的五不宜要注意
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一岁以下的宝宝饮食非常重要,关乎到的健康成长。因此给宝宝喂食时除了要注意营养外,还有一些宝宝的食用禁忌要注意喔。
1、新生宝宝的配奶不宜太浓
给宝宝喝的奶粉或是鲜奶浓度都不能过高,因为奶粉里还有大量的钠盐,如果过量稀释,则会使人吸取钠过多,造成血压升高,会导致毛细血管破裂,甚至会引起抽经和昏迷的症状。奶粉中的蛋白质过浓还会引起宝宝消化不良。所以妈妈们一定要注意,奶粉的调制最好按重量1:8稀释。
2、宝宝不宜喝豆奶
若宝宝长期喝豆奶,会造成体内铝增多,会影响宝宝的大脑发育状况。而且牛奶所含的钙、磷比豆奶多。所以建议妈妈们还是用牛奶喂养宝宝好,但是如果你的宝宝对牛奶会产生过敏,那么就用豆奶喂养的同时,还需添加点鱼肝油、菜泥、鲜果汁、蛋黄等食品,使宝宝能更好地成长发育。
3、宝宝不宜喝饮料
如今的饮料滋味较甜,不少家长在给宝宝补水的时候都会给予饮料,导致宝宝食欲下降。饮料中含有的人工色素和香精不利于宝宝的生长发育。宝宝可以喝牛奶、新鲜果汁或者淡的菊花茶、金银花茶。但最好宝宝还是以喝白开水为主好。
4、宝宝不宜喝蜂蜜
宝宝喝蜂蜜,会导致抵抗力降低,容易生病。还会使宝宝患上婴儿类破伤风的疾病,所以一岁以下的宝宝不适合喝蜂蜜。
5、宝宝不宜吃过量的蛋
虽然鸡蛋里的成分很高,含有蛋白质、钙等成分。但是宝宝如果过多食用鸡蛋,会使宝宝食欲减退,导致消化不良,还会在大便中出现蛋白状奶块。所以建议妈妈们们一岁以下的宝宝只能吃半个鸡蛋;2以下的吃1一个鸡蛋;3以上的可以吃2个蛋。
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