孩子挑食怎么办
本文已影响2.99W人
本文已影响2.99W人
绝招一:如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃,父母可以把饭菜拿走,让他等下一顿,两餐之间不要给零食,让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子。
绝招二:一家人一起吃饭的气氛很有感染力。大人可以一边吃,一边发出一些赞美的声音,你吃得津津有味,他也会嘴馋。
绝招三:培养新的口味。孩子每天只吃一种他喜爱的食物,会造成营养不良,我们需要培养他新的食物兴趣。可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物,而其他的两餐则另选其他食物。一方面,孩子的喜好已经得到满足,在两种都不喜欢的食物中选一种,不会引起他的反感,不论选哪一种,都是新的尝试,是可喜的进步。
绝招四:巧妙做个游戏,比一比看谁吃得快。把小饼咬成一个月牙,看谁盘子里的豆豆少得快,这招对付三岁以下的宝宝很管用。
绝招五:将宝宝喜欢和不喜欢的食物混在一起,比如,不吃蔬菜,可是爱吃饺子,就把蔬菜包进饺子里吧。不爱吃水果,可是爱喝酸奶,就把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。
绝招六:别给孩子一次性准备太多食物。
绝招七:做饭的时候,让孩子做你的小助手(一定要确保没有危险的情况下),这也是培养他们对食物产生兴趣的一种方式。
绝招八:爱甜食怎么办?虽然甜食会影响到孩子的健康,但孩子就是喜欢吃。你要做的是首先减少购买甜食。其次,尽量购买高营养的甜食。第三,你要规定孩子吃甜食的量,告诉他们一天能吃几块点心,让他们自己选择在什么时间吃。
绝招九:食物块不要太大,最好能让宝宝一口吞下去。不要催促,有些孩子吃饭就是慢吞吞。不要给孩子喝太多的牛奶和果汁,否则不用吃饭就饱了。
孩子挑食怎么办?不如试试这几招
宝宝挑食怎么办 教你几招搞定 宝宝总挑食,4个方法帮你应对
孩子挑食怎么办
2岁宝宝挑食怎么办?对付宝宝挑食有妙招
宝宝挑食怎么办 如何让宝宝不挑食
孩子挑食有什么好办法
如何纠正孩子挑食?做“巧妇”来改善孩子挑食
【宝宝不吃饭挑食怎么办】婴儿不吃饭挑食怎么办
孩子挑食怎么办 儿童多种维生素片记得补
又到一年进补季,孩子挑食、免疫力差该怎么办?
熊孩子挑食还有理?如何搞定熊孩子不再挑食
宝宝挑食怎么办 摆平宝宝挑食的5大妙招
小孩子为什么挑食?爸妈又该怎么办?
【宝宝挑食有什么办法】宝宝挑食怎么改善
孩子挑食怎么办
孩子挑食不挑食,区别竟然这么大!
你还在这样劝孩子吃饭?导致宝宝挑食厌食怎么办?
恩吉拉 | 孩子挑食、偏食、吃饭慢怎么办?这几招帮你轻松应对!
宝宝挑食偏食小妙招 孩子挑食偏食如何引导孩子
孩子挑食厌食易吐难喂不消化怎么办?如何保证宝宝健康生长!