宝宝缺钙要吃鱼偏食要补锌
本文已影响2.36K人
亲亲宝贝小编提醒广大妈妈们，对于缺钙的宝宝，可以让宝宝多吃鱼，如果宝宝偏食，那就要注意给宝宝补锌了，下面请看相关详细内容。
微量元素虽然含量甚微，但对维持机体生长、健康十分重要，这类元素的缺乏会引起相应的机体功能障碍，必需补充相应的元素，使之重新达到生理水平，症状才可改善。钙、镁并不是微量元素，但由于镁的许多生理功能跟微量元素相似，而钙的代谢障碍在婴幼儿期的宝宝和孕妇中较常见，所以也是必查项目。
微量元素的缺乏一般还是可以通过合理膳食来预防和改善的，除非是身体疾病造成，那就要用药物纠正。
宝宝缺钙要吃鱼偏食要补锌
经常给孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。平时有挑食偏食习惯的要适量补锌。多吃锌含量丰富的牡蛎、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜等食物。
预防缺铁可以多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类等以及一些富含水溶性维生素的绿叶蔬菜和水果，如西红柿、萝卜、柑桔、桃等。
血液，头发，体液等等都可以用于微量元素的检测，目前用的最多的就是采脂血，标本用量少而检验结果相对来说比较准确。为了自己和宝宝的健康，留心观察，多多注意体内微量元素含量的变化。
相关内容
热门精选
-
宝宝缺锌怎么补比较快 宝宝缺锌如何补锌呢？
-
宝宝缺锌吃什么好?给宝宝补锌食谱推荐
-
宝宝缺锌长得慢怎么办？多吃这些补锌食物
-
宝宝缺锌免疫力差，正确补锌这几点宝妈要知道
-
宝宝补铁补锌要补多久 宝宝补锌补铁可以一起吃吗
-
【宝宝缺锌补多久】宝宝缺锌需要补多久
-
【小孩子缺锌钙怎么补】孩子缺钙缺锌怎么补 儿童缺锌钙怎么补
-
总说要补钙补锌，孩子到底缺些什么？
-
宝宝缺钙缺锌食补还是药补好
-
宝宝缺锌症状有哪些 不要瞎补锌
-
【宝宝缺钙铁锌的症状有哪些】孩子缺钙铁锌的表现 小儿缺乏钙铁锌有什么症状
-
钙铁锌很重要，怎么判断宝贝缺不缺？怎么补？
-
【宝宝缺钙铁锌吃什么好】婴儿吃什么补钙铁锌
-
别光顾着补钙补锌，宝宝也要补铁！
-
8个月宝宝怎么补钙铁锌 宝宝补钙补锌的方法
-
要想宝宝不缺锌，这样的辅食要多吃！
-
宝宝偏食、厌食就是缺锌？宝宝是否真的缺锌呢？
-
最怕宝宝缺钙、缺铁和缺锌，该怎么补？
-
宝宝缺锌的症状 看你的宝宝要不要补锌
-
3~5岁宝宝补锌食谱，想要补锌的宝妈看过来