宝宝缺铁元素常见的6大原因
本文已影响2.17W人
本文已影响2.17W人
宝宝的健康成长离不开铁元素,对于缺铁的宝宝,妈妈们一定要知道其原因,那么宝宝缺铁的常见的原因有哪些呢?本文就告诉妈妈们,宝宝缺铁元素常见的6大原因。
1、食物摄入影响
食物中的草酸、植酸及高磷低钙膳食能抑制铁的吸收。经常听好多做母亲的说到:孩子有点缺铁,给他弄些木耳、菠菜剁碎了加到饭里。这样做不是不可以,木耳、菠菜确实含铁量比较高,但是它们吸收率是相当低的。因此可以多了解一些知识,摄入一些含铁量高而且容易吸收的食物,有效地保证铁的吸收。
宝宝缺铁元素常见的6大原因
2、铁的摄入量不足
人体内的铁主要来源于食物。出生不久的婴儿以摄入乳类为主,乳类含铁量较低,每100毫升母乳含铁1毫克,每100毫升牛奶仅含铁0.1~0.5毫克,而且牛奶在肠道的吸收率比母乳低,所以人工喂养的宝宝更容易发生缺铁性贫血。
3、食物铁的吸收率
一般来说,在植物性食物中铁的吸收率较动物性食物低。如鱼为11%,大米为1%,面粉、小麦为5%,黑豆和玉米为3%,水果蔬菜为3~4%,血红蛋白为25%,动物肝、肉为22%,蛋类仅达3%。相信通过这一组比较直观的数据,大家就会知道要补铁应该要选择哪些食物了吧。有针对性地进行补充,对有效缓解缺铁情况是有很大的好处的!
4、宝宝生长发育加快
铁是形成血红蛋白所必需的原料,宝宝生长迅速,血容量增加就会加快,铁的需求量也就会快速增长。这个时候如果不能及时达到供求平衡,就容易发生缺铁的情况了。
5、铁的消耗或丢失过多
关于这一点,也是我们需要加强的地方。很多情况都会引起宝宝缺铁,比如牛奶过敏可发生慢性失血而导致铁不足,慢性腹泻等胃肠道疾病也会影响铁吸收;另外,由于疏忽而让宝宝反复感染也会使铁消耗不断地增多。这些情况都会造成铁质的大量减少和需求增多,从而引起宝宝缺铁。
6、体内铁的储备量不足
我们知道,宝宝刚出生的时候,体内的铁量主要是靠在妈妈肚子里的时候积累下来的,正常新生儿体内贮存的铁量足够供应出生后4~6个月间的造血需求,假如妈妈在孕期铁质摄入不足,就不能把足够的铁贮存在宝宝的肝内,宝宝出生后易患缺铁性贫血。因此,准妈妈服用一定程度的营养品也是可取的。
【宝宝腹泻最常见的原因是什么】宝宝腹泻最常见的原因
引发孕妇早产的6大常见原因
【宝宝缺微量元素吃什么比较好】儿童缺乏微量元素怎么补充
宝宝缺铁的原因有哪些 宝宝缺铁的症状有哪些
宝宝患湿疹的五大常见原因
宝宝缺铁的原因有哪些
【宝宝缺微量元素的症状是什么】儿童缺乏微量元素有什么表现
【新一波宝宝们哭的理由】宝宝哭闹的7个常见原因 宝宝哭的原因有哪些
【小儿缺铁性贫血主要原因】儿童缺铁性贫血的原因
微量元素铁偏低怎么办 宝宝微量元素铁逐渐减少 怎么补
【引起早产的6个常见因素】早产的因素有哪些
引发宝宝缺铁性贫血的几个因素
怀疑孩子缺钙、缺铁、缺锌,那要查个微量元素吗?
宝宝缺铁性贫血高发的原因
你家的宝宝缺不缺微量元素 微量元素 亲亲宝贝网 宝宝饮食 厌食 挑食
儿童缺乏微量元素的原因
宝宝腹泻最常见的6种原因,应对方法都准备好了!
宝宝缺铁的原因
宝宝缺少微量元素会怎么样 宝宝缺少微量元素的表现
宝宝舌苔厚是什么原因 这三个原因比较常见